tft每日頭條

 > 美食

 > 香甜玉米糊的家常做法

香甜玉米糊的家常做法

美食 更新时间:2024-12-27 11:21:43
奶香玉米糊

玉米中的纖維素含量很高

香甜玉米糊的家常做法(玉米的獨特做法)1

食材準備

80克玉米粒

100毫升牛奶

烹饪步驟

香甜玉米糊的家常做法(玉米的獨特做法)2

  • 1 将玉米粒放入沸水鍋中焯水後撈出,取一部分放入攪拌機中攪成泥狀,另一部分待用。

香甜玉米糊的家常做法(玉米的獨特做法)3

  • 2 将玉米泥和牛奶一起攪拌,混合均勻。

香甜玉米糊的家常做法(玉米的獨特做法)4

  • 3 攪拌後的液體倒入鍋中,邊煮邊攪勻,煮開後盛入碗中,放上玉米粒即可。
美食相關

香甜玉米糊的家常做法(玉米的獨特做法)5

玉米中的纖維素含量很高,能刺激胃腸蠕動,加速排洩并把有害物質 帶出體外。牛奶含豐富的鈣、維生素D、人體生長發育所需的全部氨基酸,消化率可高達98%,是其他食物無法比拟的。

制作小貼士

購買生玉米時,媽媽們可以挑選七八成熟的為好。太嫩,水分太多;

喜歡掌廚的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved