雞蛋是非常常見的,它的營養價值特别高,每天吃一個對我們的身體比較好,雖然雞蛋非常好,但是也不可以一次性吃很多哦。今天跟大家分享一道雞蛋非常不一樣的做法,很多朋友從來都沒有吃過,這個雞蛋的做法就是水汆雞蛋。這樣做出來的雞蛋口感特别好,鮮嫩可口,而且營養流失非常少,做法也比較簡單,咱們一塊來看一下水汆雞蛋的烹饪步驟吧。
【水汆雞蛋】
【烹饪食材】雞蛋,食鹽,白醋,芹菜,胡蘿蔔,小蔥,豬肉,大蒜,雞精,白糖,老抽,生抽,蚝油,澱粉,食用油
【烹饪步驟】
1、這樣做出來的水汆雞蛋非常好吃,鮮嫩可口,營養豐富,準備兩個雞蛋,接着再準備半根胡蘿蔔,适量的食鹽,白醋,一根芹菜,一根小蔥,一塊豬肉,3~5瓣大蒜,一勺雞精,一勺白糖,一勺老抽,一勺生抽,一勺蚝油,适量的澱粉和少量的食用油就可以了。
2、先把準備的兩個雞蛋取出來,再取出一個大碗,将這兩個雞蛋打到大碗中,加入一勺食鹽,再加上适量的白醋,白醋可以去腥增香,加入白醋和食鹽之後,咱們就用筷子一直攪拌至雞蛋清和雞蛋黃充分融合,然後放到一旁備用。芹菜取出擇幹淨,洗淨,再将其切成碎丁,裝盤備用。
3、将準備的胡蘿蔔先取出來,然後再将它切成片,再改刀切成細絲,把胡蘿蔔切成和芹菜差不多大小的碎丁,然後放在芹菜中,一起放到一旁備用。咱們再将準備好的小蔥取出來,将蔥葉和蔥白分離,再将蔥白切碎裝入盤中備用。
4、蔥葉也要切成蔥花,然後放到一旁備用,豬肉先切薄片再切小塊,最後剁成豬肉末,将剁成的豬肉末放入碗中備用。接下來咱們再準備适量的蒜瓣,将其切片,然後切成蒜末放到一旁備用碗中。
5、準備一個小碗,在碗中加入适量的清水,加上一勺食鹽,一勺雞精,一勺白糖,一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一大勺澱粉,将它們攪拌均勻備用,将碗汁攪拌均勻放到一旁。在鍋中倒入适量的清水,燒開水開後,下入雞蛋液,轉中火,輕輕地推動,防止糊底,煮至雞蛋定型後全部漂浮上來。
6、咱們關火,把雞蛋控幹水分,裝入盤中備用,起鍋燒油,下入肉末,小火翻炒,把肉末炒散,炒至肉末變白加入蔥白和蒜末炒出香味,再把胡蘿蔔絲和芹菜碎加進去,翻炒至斷生倒入料汁,攪拌均勻,煮至湯汁變濃稠關火,把湯汁均勻地澆在雞蛋上面,再撒上蔥花即可食用。
【小貼士】
1、要等到鍋中水沸騰了之後再将雞蛋液淋入鍋中。
2、雞蛋煮至定型并浮起來之後咱們再将它撈出來控幹水分。
好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,歡迎大家收看大叔食記,這裡為你提供健康美味的食譜、烹饪技巧、做菜其實很輕松!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!
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