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貝貝南瓜可以不切開直接蒸嗎

美食更新时间:2024-12-27 04:43:37

貝貝南瓜也就是那種小個的，綠色皮的南瓜，這種南瓜比黃皮的南瓜蒸出來還要甜。吃南瓜的好處很多，它能保護視力，促進消化，美容養顔，還能保護血管，提高身體免疫力。

用南瓜還可以做很多美食和小食品，我最喜歡吃的是南瓜餅，南瓜蒸熟，撚成蓉，與白面和成南瓜面團，再在裡面放豆沙餡捏緊，放鍋裡面煎炸，軟軟糯糯，香香甜甜的可好吃了，想起來就饞，一會有空做幾個解解饞。

貝貝南瓜可以不切開直接蒸嗎（貝貝南瓜蒸多少分鐘能熟）1

大部分人還是将貝貝南瓜蒸着吃，那麼要蒸多長時間才能蒸熟呢？這要看是怎麼蒸，整個蒸還是切成小塊蒸？這兩種蒸法用的時間不一樣。

1.貝貝南瓜整個蒸，水開後需要蒸20分鐘。具體做法是将貝貝南瓜的表皮清洗幹淨，從中間切開，将裡面的籽掏出來，放在蒸鍋中，涼水入鍋，水開後蒸20分鐘即可。

貝貝南瓜可以不切開直接蒸嗎（貝貝南瓜蒸多少分鐘能熟）2

2.貝貝南瓜切成條蒸，水開後需要蒸15分鐘。貝貝南瓜表皮清洗幹淨，用刀将貝貝南瓜切成若幹條，将裡面的籽掏出來，涼水入鍋，水開後蒸15分鐘。

貝貝南瓜可以不切開直接蒸嗎（貝貝南瓜蒸多少分鐘能熟）3

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