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lisa的身材管理好到讓人羨慕

健康 更新时间:2025-02-01 20:00:36

娛樂圈的女明星們減肥應該不是什麼稀奇的事了,她們有的人喜歡在網上分享減肥食譜,幫助一大群減肥困難網友甩掉肥肉,有的還在網上分享自己的減肥經曆,吐槽減肥好難。

确實,由于上鏡容易顯胖,所以她們對于良好體态、完美身材比例的要求都是非常高的,這樣才能在鏡頭前展示完美的狀态。

lisa的身材管理好到讓人羨慕(Lisa自曝保持身材秘籍)1

人間芭比完美小甜豆

大家應該對Lisa不陌生吧,作為現在大熱的女團blackpink的舞擔,她的知名度可以說是比起之前的EXO都有過之而無不及。在中國的出圈應該就是那支演唱會上的舞蹈《attention》,不僅踩點極為舒适,動作如行雲流水一般流暢,那令人噴鼻血的身材更是極為罕見的。

lisa的身材管理好到讓人羨慕(Lisa自曝保持身材秘籍)2

她對于舞蹈的修煉已經達到了十分專業的地步,雖然是泰國人,但她從小就去往韓國做練習生、學習舞蹈,原本是撒歡、感受自由的年齡,她卻沒能像同齡人一樣玩耍。在異國他鄉練習本就艱苦,幾乎沒什麼休息,由于語言不通自己的朋友更是少之又少。

所以如今的Lisa盡管在舞台上是又飒又美的王者,性格卻是甜美溫柔的。這樣一個努力可愛,實力勁,性格還十分讨喜的姑娘誰能不愛呢?粉絲愛叫她“人間芭比”,大概就是因為她身材比例完美、長得像個洋娃娃,還有就是性格溫柔可人了吧。

lisa的身材管理好到讓人羨慕(Lisa自曝保持身材秘籍)3

透露減肥小妙招

在最近熱播的《青春有你》第二季裡,Lisa就作為導師前來參加了節目。這讓中國粉絲們都十分激動,終于可以見到日思夜想的偶像了。練習生們更是激動得落淚,有的練習生的偶像就是她,在她的經曆的激勵下,才能鞭策自己堅持練習。Lisa本人也表示十分感動,她甚至在現場紅了眼眶。

節目中,Lisa作為前輩總會收到各種各樣的奇怪提問,比如有選手問她怎麼在跳舞時保持"鐵劉海",搞得她害羞地低下頭。還有古靈精怪的虞書欣,就算擠開其他導師也想坐她旁邊,讓她感受到了中國粉絲有多熱情。

Ella也向她提過問題,詢問她是怎麼減肥保持身材的,她的回答卻是她從不節食。

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比起節食這樣的減肥方法,她更青睐做普拉提和跳舞。雖然隻有兩項運動,但是兩項的塑形和減肥效果都是極好的。

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