#「閃光時刻」主題征文 二期#

我是佑佑兜兜媽媽，今天說一說寶寶護理這方面的問題。

現如今是冬季，天氣比較寒冷，所以很多的孩子相繼開始有感冒的迹象。

我家是二胎情況，如果一人感冒很容易引起另一個孩子感冒，因此怎麼預防感冒和護理，這一塊特别的重要。

前一段時間我自己都有感冒了，且最讓人難受的是鼻塞和咳嗽，導緻睡不好也吃不好。

緊接着兩個孩子也相繼感冒鼻塞了。大寶還好一點，隻是有點咳嗽不影響日常，我就讓他正常去上學，但小寶年紀比較小，不舒服了，就在那裡哼哼唧唧一直要我抱抱。

尤其是到了晚上，因為鼻塞堵住了呼吸，一直在吸鼻子。

好在這樣的情況過了一個星期之後有所緩解，在日常中，我做的也不是很多，基本上就是給孩子墊高一下頭部，然後洗一下溫水澡，熱敷一下兩側的鼻子。

孩子之所以那麼快好，一個是平常的免疫力還不錯，另外适當的護理緩解了不舒服的感覺。

下面是我給大家分享，對于寶寶輕微鼻塞我的處理方式，希望這些能夠幫到大家。

1.室内溫度

現在是冬天，可能很多的家庭已經開上了暖其或空調，因為空氣過于幹燥，更加會讓寶寶的鼻子不舒服，引起一個幹燥上火，也讓裡面鼻屎堵住了鼻子。

所以這個時候注意一下空氣的濕度，可以在室内放一個加濕器，去緩解一下。

2.清理鼻屎

如果寶寶有鼻屎堵住的情況，那麼可以讓寶寶處于安靜狀态的時候，用熱毛巾熱敷軟化鼻屎，再幫寶寶把鼻屎掏出來。

3.用海鹽水沖洗鼻子

有一些寶寶感冒了會流清鼻涕，還有那種比較粘稠的黃鼻涕，大一點的寶寶可以壓住一側鼻子，把另一側鼻涕慫出來。

如果慫不出來，可以用那一種嬰幼兒的海鹽水沖洗一下鼻子就好，這種天然的海鹽水對寶寶的健康不會有影響的，哪怕不小心流到嘴巴裡面也沒問題，它是純天然的。

4.熱敷寶寶的鼻子

這個和軟化鼻屎是一樣的，用熱毛巾敷一下寶寶的鼻子兩側，也是促進血液的流通，也會讓呼吸更加通暢一點。

5.給寶寶洗一個溫水澡

這個就是利用浴室蒸汽法，讓寶寶置身于充滿熱氣的浴室裡，有一定的濕度之後，寶寶鼻子不通氣的情況也能夠暫時得到緩解。

6.給寶寶墊高頭部

寶寶睡覺的時候最容易有鼻子不通氣，然後就用口呼吸的情況，這時候可以稍微墊高一下寶寶的頭部，并且我還發現了，讓我家的小寶趴在我的身上睡覺，鼻子也會更加的通暢，原理和擡高上半身的道理也是一樣的。

小月齡的寶寶可以嘗試這樣做，隻是注意一下，不要堵住寶寶的口鼻了。

佑佑兜兜媽媽總結

如果想要寶寶不常生病，父母還要從這幾方面去調整一下孩子。

飲食方面，沒有必要到了冬季就大補特補，飲食全面均衡，少吃油膩上火的食物，多喝水就可以了。

睡眠方面，讓孩子養成早睡早起的習慣，孩子睡得充足，不僅更加有精力投入第二天的學習，也能夠讓自己的身體調整在最好的狀态。

運動方面，運動是最有效的，最安全的提高孩子免疫力的方法，适當的跑一跑，動一動，拍一下籃球很有必要。

衛生方面，一定要做好個人的清潔衛生，勤洗勤換，減少細菌的滋生，這些都能夠有效的減少疾病的發生。

出行方面，少去人員密集的地方，如果需要出去盡量戴好口罩，避免長時間逗留，回家之後做好清潔衛生。

以上就是我總結的，日常能夠緩解寶寶輕微鼻塞的幹預方法和預防手段，如果寶寶的鼻塞沒有得到緩解，那一定要帶寶寶上醫院去檢查，尤其是年齡很小的寶寶。

還有，感冒了不建議動不動就吃藥，因為寶寶自己的身體他都會有一個抵抗能力。

最後，我相信通過預防為主，防治結合的手段，我們的孩子都能更健康，少生病。

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