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到了冬天吃什麼補血

健康 更新时间:2025-02-24 09:33:30


到了冬天吃什麼補血(記得多吃這個肉)1

在中國古代吃狗肉的風向始于商周時期,位于北方中原地區興起。等到了戰國秦漢時期後慢慢走向了巅峰,在當時那個社會,上至皇上貴族,下至平民百姓都特别喜歡吃狗肉。在魏晉南北朝時期,因為北方的遊牧民族往南遷移,佛教突然興起,中國吃狗肉的風向又開始轉移,北方人吃狗肉的習慣漸漸落寞,南方地區則廣大興起。現在天冷了,正是吃狗肉的好時節,吃狗肉可促進血與循環,女人多吃這個肉,手腳不再冰冰涼。吃狗肉還可以增強人的體魄,男人多吃增強體力,更加的生龍活虎。

到了冬天吃什麼補血(記得多吃這個肉)2

紅燒狗肉色澤鮮豔透出紅色,一塊入嘴酥酥爛爛,使人回味無窮。民間有這麼一種說法:“吃了狗肉暖烘烘,不用棉被可過冬”。因為狗肉是一種驅寒的大補之物。而且狗肉含有優質蛋白質,對于體質虛弱和人來說,多吃狗肉好處多多,記得第一次吃狗肉還是在飯店吃的狗肉鍋,吃一次就愛上了這個味道,那個狗肉蘸着狗肉醬,那個濃濃的湯,泡上一碗米飯,真真是想想就都能流口水!當然狗肉的吃法也特别多,可以做湯,可以直接蘸料吃還可以涼拌,今天分享的這個做法,非常的簡單,用的方法就是紅燒,紅燒狗肉這道菜,多是香辣的,冬天吃辣暖和嘛!對于無辣不歡的我,吃這道菜就一個字“爽”。

到了冬天吃什麼補血(記得多吃這個肉)3

紅燒狗肉

用料:

新鮮狗肉,幹辣椒(辣)、生姜,蒜,蔥、料酒、醬油、食用鹽。香葉、八角、桂皮、八角、花椒

做法:

1、首先狗肉清洗幹淨,剁成塊,姜切片、蔥切段

到了冬天吃什麼補血(記得多吃這個肉)4

2、鍋中放水,冷水下入狗肉、姜片及八角,料酒焯幾分鐘後盛出,并用溫水清洗幹淨瀝幹水分備用

3、起鍋燒油,把蔥、姜、蒜瓣、幹辣椒放進去煸炒出香味,放入焯過的狗肉翻炒,炒至變色

4、加入醬油、料酒、香葉、桂皮、八角、花椒、鹽及糖翻炒均勻,炒出香味

5、倒入開水,水沒過狗肉,中小火慢炖1小時,水要一次性加夠,如果中途不夠的話,也要加入開水,不要加涼水哦

到了冬天吃什麼補血(記得多吃這個肉)5

6、大火收一下湯汁,撒入蔥及辣椒盛出即可

這是一道高大上的下酒菜也是一道下飯菜,朋友來家做客,我總會做這道菜來招待,每次都能吃的底朝上,招待朋友特别有面子的一道菜,不喝酒的小朋友,用米飯一拌,肉嫩味香,不知不覺就能幹進去2碗米飯,大家不妨可以在家試着做一下,味道真的很贊哦!

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