美食者不必是饕餮客，而制造美食者，必定閱過人間百味，又能返璞歸真，回到食物本身。

哈喽，大家好，我是愛啰嗦的厲大叔，歡迎大家來和大叔一起交流美食，如果想了解更多的美食制作，請大家關注大叔，大叔每天都會和大家分享一些美食制作的方法的。今天要跟大家分享的美食是：【家庭版關東煮】。

這兩天朋友的便利店轉型，上了一些快餐和小食，正好女兒考完期末考試，帶着她沒事去轉了轉，去了以後品嘗了一下店裡的關東煮，味道還不錯，孩子很喜歡吃，以前沒關注過這類小食，回家試着做了一下，沒想到還得到了一家人的誇獎，冬天裡吃上一鍋熱騰騰的關東煮，暖心又暖胃的，好東西要跟大家分享，所以今天分享給大家，希望大家也能喜歡。

關東煮這道菜品是源于日本關東地區的一道料理，類似于我國的小火鍋，其實大叔更覺得比較像麻辣燙或者是串串，關東煮是日式火鍋的一種，在日本街頭很多小店都有這種小火慢炖的小食，日本的冬天很冷，下雪天來上這一碗，配上日式清酒，經濟實惠又暖身暖胃，非常受大衆的歡迎。

地道的日本關東煮是以柴魚昆布高湯為湯底，輔以白蘿蔔、豆腐福袋、溏心蛋和高麗卷菜制作而成，吃的時候佐以味噌、醬油或者芥末等等調味料，後關東煮傳入台灣，在台灣根據台灣的食材又加以改進，形成了台灣風味的關東煮，也成了台灣夜市中著名的街頭小吃。

不論食材如何變化，關東煮都能适應，其實這最為關鍵的就是湯底的制作，這也是做好一鍋關東煮的秘訣，日式高湯和中式高湯在制作上有着本質的區别，中式的高湯講究小火慢炖，用長時間來熬制出濃濃的高湯，而日式高湯則不同，日式高湯講究在短時間内将食材的味道抽離出來，保證高湯的鮮美同時，湯底也是非常的清亮的。

關東煮的食材超市裡面凍品專櫃基本都有賣，想吃什麼都可以放進去同煮，但是有一樣被稱為“關東煮之王”的食材是一定不要缺少的，這種食材就是“大白蘿蔔”，白蘿蔔塊是關東煮的靈魂，當白蘿蔔煮至晶瑩剔透，香甜可口，那滋味簡直是太美味了。

閑話不多說，下面就來分享關東煮的制作方法。

【食材】

湯底：昆布2-3片，日式木魚花50克，日式醬油2湯匙，日式味淋1湯匙，白砂糖1湯匙，食用鹽适量

煮料：白蘿蔔半根，鮮香菇5朵，甜不辣6塊，花枝丸6粒，牛肉丸6粒，生菜葉2片，魚豆腐8塊，豆腐福包5個，海帶結4個

【做法】

第一步：取一塊昆布，用濕巾擦去表面褐色的污垢，然後用剪刀剪下3段（約四指寬一段），适量清水浸泡半小時備用。

第二步：取一個湯鍋，将昆布連同浸泡的水一同倒入鍋中，中火煮至冒小氣泡，關火快速将昆布撈出，冷卻2分鐘左右，然後加入木魚花，再次中火加熱30秒左右，關火撇去浮沫。

第三步：待湯底冷卻後，在細濾網上加一張廚房紙，将湯過濾到湯碗中，一碗清亮的日式高湯就制作完成了。

第一步：将白蘿蔔洗淨，切成3厘米左右的厚片，将蘿蔔片的邊緣修整一下，修整成斜邊，然後在蘿蔔片上劃上十字切口方便入味。

第二步：将鮮香菇、生菜葉、海帶結洗淨，甜不辣、花枝丸、牛肉丸、魚豆腐、豆腐福包過一下冷水去冰。

第三步：取一個砂鍋，倒入煮好的高湯，加入日式醬油2湯匙，味淋1湯匙，白砂糖1湯匙，食用鹽适量煮沸，将白蘿蔔片和香菇放入煮10分鐘後加入甜不辣，花枝丸，牛肉丸，魚豆腐和豆腐福包一同煮5分鐘左右，最後下入生菜葉和海帶結再煮3分鐘即可。

這樣一碗家庭版的日式關東煮就制作完成了，蘸料可以自己根據口味搭配，不一定要用日式蘸料。

小貼士：

高湯的制作注意不要煮開，冒小泡即可，煮湯的渣滓一定要過濾幹淨。

白蘿蔔片最好修整一下邊角，否則上時間煮容易煮爛。

除了上述煮料，也可以加入您想添加的材料同煮，注意一下耐煮的先放即可。

所有的調味料均可在調味料店和超市中買到，您不必擔心買不到制作的材料。

對于今天分享的美食：【家庭版關東煮】大家有什麼看法或者建議嗎？歡迎大家在留言區給大叔留言，跟大叔一起分享，交流美食吧。

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