終于找到鱿魚最好吃的做法,不爆炒不油炸,簡單一做,鮮嫩不腥。
鱿魚,也稱柔魚、槍烏賊,營養價值很高,是名貴的海産品,鱿魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵等,并含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。
鱿魚怎麼做才好吃?以前經常見媽媽喜歡把鱿魚與青椒、胡蘿蔔煸炒,口感是酸辣味的,非常下飯下酒的一道菜。以至于我每次買回家的鱿魚都與青椒、胡蘿蔔或者洋蔥爆炒,那時候認為鱿魚隻有這樣做才最好吃。
一次去一個當廚師的朋友家吃飯,做了好多的美味佳肴,但是一道色香味美的鱿魚吸引了我,這道鱿魚沒有其它的配菜,像清蒸魚一樣的蒸5分鐘,取出後再切小段,淋入蒸魚豉油和熱油即可,做法雖然簡單,味道卻非常鮮美,蒸5分鐘剛剛好不柴也不腥。從朋友家學會這道菜,以後我買鱿魚就這樣做了,全家人都喜歡吃,現在把做法分享給大家
原料
鱿魚2隻,姜1塊,紅椒1個,蔥3棵。
調料
蒸魚豉油2湯勺,食用油适量。
做法
第一步:買回家的鱿魚去除内髒、魚骨和魚眼,然後倒入清水裡,把鱿魚皮剝掉,再把它清洗兩遍。
第二步:把洗幹淨的鱿魚擺在盤子裡,把姜切成姜絲,然後放在鱿魚的上面,姜絲是去除魚腥味的。
第三步:再把鱿魚放入蒸鍋裡,蓋上蓋子上汽中火蒸5分鐘。
第四步:準備3棵蔥和一個紅椒,紅椒是裝飾點綴用的,一點也不辣,喜歡吃辣的可以放小米椒。
第五步:把紅椒切圈放碗裡備用。
第六步:蔥切成蔥花備用。
第七步:時間到鱿魚蒸熟了,取出把裡面的湯汁倒掉,把姜絲夾出來。
第九步:稍微放涼把它切小段,切好擺回盤子裡,放入紅椒圈,撒上一些蔥花,再倒入兩湯勺蒸魚豉油;鍋燒熱油,燒至七成熱,趁熱把油澆在鱿魚的上面即可。
清蒸鱿魚做好了,做法非常的簡單,鮮香味美,原汁原味,有濃郁的蔥油香,而且一點兒也不腥,喜歡的朋友可以試試哈!
雨銘軒說:1我為了好看才去除鱿魚皮的,也可以不去除,因為鱿魚皮是可以吃的。
2鱿魚很容易蒸熟,時間不能蒸太久了5分鐘即可,蒸太久會咬不動。
3這道菜不需要放太多的調料,倒入兩勺蒸魚豉油,淋入兩湯勺熱油即可,這樣做出來的鱿魚原汁原味,有濃郁的蔥油香。
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