tft每日頭條

 > 美食

 > 不同的魚做法不一樣你吃對了嗎

不同的魚做法不一樣你吃對了嗎

美食 更新时间:2024-07-01 15:37:53

你們都喜歡吃魚嗎?我個人非常喜歡,但是偶爾也嫌棄前期處理以及後期挑刺太麻煩,所以經常拖家帶口去商場吃烤魚。但是臨近過年了,也不能天天出去跑,今天就分享8種魚類小吃的做法,刺少、味美又開胃,在家就可以過足了嘴瘾。

不同的魚做法不一樣你吃對了嗎(常吃魚好處多5種魚類做法)1

酸菜魚

不同的魚做法不一樣你吃對了嗎(常吃魚好處多5種魚類做法)2

做酸菜魚,推薦的魚類有:巴沙魚、龍利魚(這兩種無刺,适合孩子)、黑魚(首選)、清江魚(鮰魚)

[食材]:上面的魚任選一條、酸菜魚調料包、蔥姜蒜、水、料酒

[制作]:

1、從市場上回來的魚讓老闆處理幹淨,尤其是魚鱗、肚子裡的黑膜等,魚頭單獨剁下來,如果能幫忙片成片最好。

❤ 如果買的是黑魚,表面避免不了有黏液,拿回家的時候記得都清洗幹淨哦。

2、處理幹淨之後把魚身上的主骨剃出來,剩下的部分改刀片成魚片,把骨頭和魚肉分開放在兩個碗裡,魚肉用現成的酸菜魚調料包裡面的腌料,再額外放一個蛋清攪勻腌制,骨頭的部分就用食用鹽、料酒去腥。

不同的魚做法不一樣你吃對了嗎(常吃魚好處多5種魚類做法)3

3、鍋裡小火燒熱,放一點油,然後把魚骨頭煎一下,煎好之後放上蔥蒜末、酸菜包炒香,最後放上大火燒到水沸騰即可。

4、水沸之後再一片片的把魚肉下進去,最後加食用鹽、辣椒、花椒、蒜末,澆上熱油即可。

水煮魚

不同的魚做法不一樣你吃對了嗎(常吃魚好處多5種魚類做法)4

[食材]:魚肉

[腌肉]:食用鹽、白胡椒、蛋清、澱粉

[輔料]:豆芽、土豆片、蔥姜蒜、豆瓣醬、料酒、老抽、生抽、清水、食用鹽、白糖、幹辣椒、藤椒

[制作]:

家常烤魚

不同的魚做法不一樣你吃對了嗎(常吃魚好處多5種魚類做法)5

1、魚肉加食用鹽、白胡椒、蛋清和澱粉抓勻,腌制10分鐘。

2、鍋裡油燒熱,放入蔥姜蒜大火炒出香味之後,改成小火放入郫縣豆瓣醬,慢慢翻炒出紅油之後加上生抽、老抽、料酒,倒入适量的清水大火燒開。

3、鍋裡水沸之後加入剛才的腌制好的魚肉,煮到熟透、浮起來之後倒入提前焯好水的蔬菜上面。

4、重新起鍋,多放一點點油,燒熱之後放入藤椒、幹辣椒炸大概5秒之後快速潑在碗裡即可。

清蒸海鲈魚

不同的魚做法不一樣你吃對了嗎(常吃魚好處多5種魚類做法)6

1、鲈魚處理幹淨,尤其是肚子裡的黑膜,清洗幹淨再表面劃上幾刀,正反兩面以及魚肚子裡放上蔥姜絲,腌制15分鐘去除腥味。

2、時間到了之後直接涼水上鍋蒸15-20分鐘左右,時間到了就把蔥姜絲以及蒸出來的水分都倒掉。

3、繼續在魚身上放上新的蔥姜絲,拿一點點熱油簡單潑一下,再用蒸魚豉油或者生抽調節一下味道即可。

紅燒帶魚

不同的魚做法不一樣你吃對了嗎(常吃魚好處多5種魚類做法)7

[食材]:帶魚段兒、雞蛋、食用鹽、白胡椒粉、蔥姜蒜、幹辣椒、花椒、生抽、米醋、涼水

[制作]:

1、雞蛋、食用鹽以及胡椒粉攪拌均勻,帶魚清洗幹淨之後蘸取适量液體,放入油鍋裡煎到兩面金黃。

2、重新起鍋,油熱放蔥姜蒜、幹辣椒、花椒炒出香味,然後小火加生抽、米醋以及涼水,煮沸之後放煎好的帶魚,重新炖煮8分鐘左右即可出鍋。

我是美食二哈,感興趣的話就點個關注吧!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved