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冬瓜綠豆排骨湯的功效與作用

健康 更新时间:2025-02-26 01:32:14

冬瓜綠豆排骨湯的功效與作用?有清熱解暑、強健筋骨、降脂降壓、利尿消腫、減肥(減肥食品)消腫的功效綠豆具有解暑功效,而且經常吃綠豆可以排毒,非常适合減肥人群食用,今天小編就來說說關于冬瓜綠豆排骨湯的功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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冬瓜綠豆排骨湯的功效與作用

有清熱解暑、強健筋骨、降脂降壓、利尿消腫、減肥(減肥食品)消腫的功效。綠豆具有解暑功效,而且經常吃綠豆可以排毒,非常适合減肥人群食用。

綠豆屬于雜豆類食物,含有膳食纖維等,冬瓜屬于蔬菜富含碳水化合物維生素。排骨屬于肉類食物,富含蛋白質脂肪,這幾種食物可以放在一起煲湯營養豐富。

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