大棗桂圓枸杞煮水方法?食材:紅棗60克、枸杞30克、桂圓30克、紅糖、水800克,今天小編就來聊一聊關于大棗桂圓枸杞煮水方法?接下來我們就一起去研究一下吧!
食材:紅棗60克、枸杞30克、桂圓30克、紅糖、水800克。
紅棗、枸杞、桂圓置于盤中。
清洗幹淨後用冷水泡發1小時。
将泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中,加入800克清水,加入紅糖。
攪拌均勻,蓋上蓋子,大火燒開後轉小火,炖30分鐘左右即可。
紅棗,性味平和,可以滋養血脈,強健脾胃。
枸杞,可治肝腎陰虧,益精明目。
桂圓,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、産後身體虛弱等症。
紅糖,性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!