紅棗蒸着吃能補氣嗎-tft每日頭條

紅棗蒸着吃能補氣嗎

美食更新时间:2025-02-01 13:38:49

紅棗和它是天生一對，鍋裡簡單一蒸，補氣又補血，女人多吃氣色佳。紅棗的營養價值特别高，尤其是對女性，可以美容也可以補氣血紅棗富含多種營養成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，很多人都用紅棗熬粥，其實除了熬粥以外，紅棗還有别的吃法，糯米紅棗是江南酒樓飯店裡常見的冷盤小菜，它也叫“心太軟”，糯米紅棗主要由紅棗、糯米粉、水、白糖等經過蒸煮而成。今天就給大家分享一下這道糯米紅棗的詳細做法，喜歡甜品的可以先收藏，下面請看我們的操作。

紅棗蒸着吃能補氣嗎（紅棗和它是天生一對）1

準備食材：

糯米粉、清水、紅棗、蜂蜜

具體做法：

紅棗蒸着吃能補氣嗎（紅棗和它是天生一對）2

1.糯米粉裡頭加點水，用筷子使勁拌一下，揉成稍微軟一點的面團，這樣就好了。

紅棗蒸着吃能補氣嗎（紅棗和它是天生一對）3

2.現在開始切棗，用刀從中間切開，棗不要切透，再用手把棗核去掉。

紅棗蒸着吃能補氣嗎（紅棗和它是天生一對）4

3.紅棗去核以後把它泡在水裡頭，最少要泡半個小時紅棗才能充分吸收水分。

紅棗蒸着吃能補氣嗎（紅棗和它是天生一對）5

4.把糯米面揪一小團在手裡搓成條，一個一個像這樣做好。

紅棗蒸着吃能補氣嗎（紅棗和它是天生一對）6

5.全部做好後擺盤。

紅棗蒸着吃能補氣嗎（紅棗和它是天生一對）7

6.鍋中水開後蒸半個小時。

紅棗蒸着吃能補氣嗎（紅棗和它是天生一對）8

7.時間到關火，這樣一道香甜軟糯的糯米紅棗就做好了，上面澆點蜂蜜即可食用油，特别好吃，喜歡的朋友不妨自己在家試試。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食豆腐吃法大全
By逍遙一下用料五花肉100克杏鮑菇4根紅綠椒各一個料酒一勺生粉一勺鹽5g蚝油一勺生姜一塊蔥一段生抽一勺做法步驟1、杏鮑菇洗淨切段，順紋撕成條2、鍋内燒水，水開後放入杏鮑菇略燙，撈出控水3、五花肉切絲，放入料酒，蔥末，姜末澱粉腌制5分鐘4、... 2022-12-02
美食兒童營養早餐餅超簡單做法
早餐别再買着吃了，教你10分鐘搞定，營養美味解饞，孩子超愛吃！早餐不知道吃什麼？那就來看阿雅小廚吧，保證有你想吃的。早餐雞蛋餅是我家常吃的早餐，雞蛋和面粉攪合攪合鍋裡一攤就成了，兩分鐘一張，省事又好吃，雞蛋餅裡面還可以放上喜歡吃的蔬菜，比如... 2023-02-27
美食如何做番茄雞蛋
如何做番茄雞蛋?主料：雞蛋、番茄輔料：食用油、大蒜片、食用鹽、味精、蔥、蒜苗、白糖，接下來我們就來聊聊關于如何做番茄雞蛋?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!如何做番茄雞蛋主料：雞蛋、番茄。輔料：食用油、大蒜片、食用鹽、味精、蔥、蒜苗、白... 2022-06-11
美食蔬菜要盡可能現炒現吃
主料：豆角(半斤)、瘦豬肉(4兩)、蒜頭(5瓣)調料：油(4湯匙)、鹽(1/3湯匙)、醬油(1/3湯匙)、雞精(1/3湯匙)腌料：醬油(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、雞精(1/5湯匙)做法1、洗淨豆角，去掉頭尾掰成段(約1指長)；蒜頭拍扁剝... 2022-12-09
美食清炒蝦仁最簡單的做法大全竅門
清炒蝦仁最簡單的做法大全竅門?，我來為大家講解一下關于清炒蝦仁最簡單的做法大全竅門?跟着小編一起來看一看吧!清炒蝦仁最簡單的做法大全竅門新鮮青蝦仁去蝦線，一勺料酒拌勻後抓上澱粉靜置10分鐘。1.黃瓜去皮，中間劈開，側刀切厚片；2.胡蘿蔔同黃... 2023-01-15
美食大閘蟹該如何清蒸最好
hello~大家好！這裡是阿嬌吃貨美食彙，每月不定時分享一些美食的小技巧，就算是廚房小白也能讓你廚藝提升不少，如果喜歡的話，不妨點了關注哦！說到大閘蟹，想必大家都不陌生，特别是對于今年的大閘蟹來說，上市時間比較晚，可以說到現在的大閘蟹肉質才... 2023-01-20
美食發糕怎麼蒸又松又軟無蛋
不用放面粉，攪一攪蒸一蒸，做出來的糕點蓬松香甜，越嚼越香！說到發糕，相信很多人都吃過。蒸出來的發糕不但味道特别好，而且做法非常簡單。它們比饅頭簡單得多，但卻比饅頭好吃得多。發糕也受到許多孩子的喜愛，所以許多家庭會經常制作發糕，就像我們家，每... 2023-02-16
美食陽澄湖大閘蟹怎麼蒸蒸幾分鐘
買了4隻正宗陽澄湖大閘蟹，差點被我毀了，朋友教我正确清蒸方法中秋節遇上國慶，這麼重要的日子裡，怎麼都要買些菜，煮一桌子慶祝一下。都說中秋節的螃蟹好吃，為此我托朋友幫我買了4隻正宗的陽澄湖大閘蟹，第一次品嘗陽澄湖大閘蟹，心裡還感到小小的傲嬌，... 2023-01-21
美食大蔥炒蛋怎麼做比較好吃
大蔥炒蛋怎麼做比較好吃?，我來為大家科普一下關于大蔥炒蛋怎麼做比較好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!大蔥炒蛋怎麼做比較好吃把蔥切成末雞蛋打入碗中再加入蔥末攪勻再放鹽，雞汁調味鍋中油燒熱再倒入蔥花蛋液小火煎至雞蛋凝固不可大火不然雞... 2023-01-10
美食野外的仙人掌的吃法大全
野外的仙人掌的吃法大全?仙人掌在生活中比較常見，由于它沙漠綠植的特性，可以少澆水好養活，一般作為觀賞性植物放在家裡或辦公場所它渾身密密麻麻的刺兒，似在告誡人們勿靠近然而，就是這樣一個“刺兒頭”，竟然是墨西哥的一種美食，我來為大家講解一下關于... 2023-01-16
美食用奶粉做面包最簡單做法
作者：yanyan1920用料高筋面粉220g奶粉15g雞蛋1個砂糖30g黃油30g酵母粉4g溫水100ml鹽2g黃油（餡兒）适量糖粉（餡兒）适量椰蓉（表皮）少許色拉油（刷表皮）少許蛋液（刷表皮）1個做法步驟1、準備好酵母粉，用溫水化開，加... 2023-01-16
美食炸雞翅怎麼做酥脆好吃
炸雞翅怎麼做酥脆好吃?主料：雞翅調料：醬油、蒜泥、酒、胡椒粉、鹽、檸檬汁、雞精、料酒，下面我們就來說一說關于炸雞翅怎麼做酥脆好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!炸雞翅怎麼做酥脆好吃主料：雞翅。調料：醬油、蒜泥、酒、胡椒粉、鹽、檸檬汁、... 2022-06-01
美食怎麼腌肉好吃
怎麼腌肉好吃?首先要把腌肉煮二十分鐘，然後撈出切成薄片，同時蘿蔔幹需要用水泡一下，擠幹其中的水分備用在鍋中放油燒熱，再放上花椒以及幹辣椒，炸香之後加入肉進行翻炒，等到有香味之後，就可以加入蔥姜蒜一起煸香，然後再倒入蘿蔔條、鹽以及醬油一起炒，... 2022-06-20
美食高考考前如何安排飲食
中高考實用文檔受上海疫情影響，2022年上海中、高考延期。随着考試日期臨近，我們為考生和家長們陸續整理一些服務資訊、心理錦囊、志願填報信息等，推出《完全“申活”實用文檔•中高考特輯》，為申城考生加油！今日更新-2022年7月6日-高考天氣如... 2022-10-25
美食紅燒魚頭正确做法
紅燒魚頭超級下飯。By橙子1003用料魚頭（松魚頭）一個幹辣椒一小把長蒜适量姜片3片蔥适量胡椒粉适量醬油适量油适量鹽适量做法步驟1、魚頭洗淨加入适量胡椒粉、鹽腌制。2、長蒜切段，辣椒、姜分别切片。3、魚頭粘上幹面粉4、油鍋炸至酥脆，撈出控油... 2023-01-20
美食都有什麼水果能做罐頭
臨近仲夏時節，天氣愈發燥熱，大量新鮮水果也随之上市，此時正是吃水果的“黃金時節”，香甜的芒果、鮮嫩多汁的西瓜、清甜的草莓等，也算是這炎熱的夏季帶給人們的一絲清涼，這個季節的水果便宜好吃又鮮嫩多汁，怎麼吃都好吃。杏和桃都是夏季在北方常見時令水... 2023-03-17
美食熟食鹵菜店
4、鹵菜店的産品都是先在作坊裡鹵好以後，再以整隻或整塊的形式擺于店中食品零售櫃的托盤内，待顧客來了選好自己所需的産品後，再當場過秤并斬塊、切片，然後打包，并配以鹵水、辣椒面小包、花椒面小包或五香料小包。千萬不可将制成品事先斬塊或切片，否則顧... 2023-01-20
美食紅薯粉怎麼弄的好吃又簡單
天熱最饞紅薯粉這種做法，既可以當菜又可以當主食，做法簡單還營養，天天吃都不膩。江西很多地方都有做紅薯粉的習慣，自家做的紅薯粉用罐子裝起來，一年都不會變質。紅薯粉最好吃的做法就是攤雞蛋皮，做法也非常簡單，把紅薯粉放在水中溶解後，磕入雞蛋，用筷... 2023-01-15
美食牛肉如何腌制又嫩又香
牛肉如何腌制又嫩又香?我們先要挑選幾塊新鮮的牛肉，将牛肉用清水清洗幹淨之後，然後我們來處理牛肉每一塊牛肉都有分明的紋理，我們先把牛肉順着紋理改成一塊一塊的，再逆着牛肉的紋理，将它切成片，這個切法在酒店稱之為“順刀、逆紋”，今天小編就來聊一聊... 2022-07-22
美食臘鴨蓮藕湯有什麼作用
蓮藕臘鴨湯蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體内膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。能增進食欲... 2022-12-02
美食虎皮蛋怎樣做才好吃
虎皮蛋怎樣做才好吃?，我來為大家講解一下關于虎皮蛋怎樣做才好吃?跟着小編一起來看一看吧!虎皮蛋怎樣做才好吃, 2022-10-24
美食芋頭蒸肉的做法
芋頭蒸肉的做法?準備材料：五花肉200克、芋頭半個、蔥半根、鹽适量、生抽适量、糖适量、生粉适量、油适量，現在小編就來說說關于芋頭蒸肉的做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!芋頭蒸肉的做法準備材料：五花肉200克、芋頭半個、蔥半根、... 2022-08-21
美食春天怎麼存放土豆不發芽
春天怎麼存放土豆不發芽?用蘋果存放土豆要保存更長的時間，可以将蘋果放入裝有土豆的塑料袋中，然後扣緊，此時從蘋果中排出的乙烯将幫助土豆保存更長時間不發芽，接下來我們就來聊聊關于春天怎麼存放土豆不發芽?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!春天... 2022-06-11
美食清炒白菜的做法
清炒白菜的做法?白菜葉掰下，清洗幹淨，切成段，瀝幹水分備用，我來為大家科普一下關于清炒白菜的做法?以下内容希望對你有幫助!清炒白菜的做法白菜葉掰下，清洗幹淨，切成段，瀝幹水分備用。幹淨鍋，開大火燒熱，倒入玉米油，油溫熱後，下姜片。倒入白菜，... 2022-06-04
美食雞蛋加牛奶一起蒸嗎
2個雞蛋，1袋牛奶，蒸一蒸，簡單又營養，孩子吃完又點名！小孩子一般都比較喜歡吃一些小蛋糕之類的，尤其是天天糯糯的那種，吃起來簡直不要太幸福好嘛！今年兒子過生日的時候，因為白天我們兩口子上班太忙，忘了給他買生日蛋糕，晚上回去的時候，兒子一看見... 2023-02-17
美食粉絲蝦蒸蒜蓉
Bywiwiwi用料青蝦12隻粉絲1把蒜瓣5個蒸魚豉油适量花生油适量做法步驟1、蝦去蝦線後剝去蝦頭、皮，留蝦尾和最後一節的蝦皮。2、用剪刀或者刀把蝦肉從中間剪開至蝦尾最後一個關節處。3、把蝦立起來，如圖擺放。來個大蝦劈叉。4、用料酒、白胡椒... 2023-01-21
美食如何做平菇面好吃
如何做平菇面好吃?主料：平菇100g、面條120g、青菜2顆、鹽一勺、辣椒油一勺、醋一勺，今天小編就來聊一聊關于如何做平菇面好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!如何做平菇面好吃主料：平菇100g、面條120g、青菜2顆、鹽一勺、辣椒油一勺、... 2022-06-12
美食 ps摳圖大部分都是用鋼筆工具
今日七夕，得閑，索性做個小總結啦，這麼特别的日子怎麼能沒有摳圖呢？俗話說，好記性不如個爛筆頭不是？鋼筆工具摳圖用途很廣泛，也是最為常用的工具，比如我平時會用鋼筆去處理産品圖、人物、拍攝的靜物等等。1、以日常使用頗多的人像為例。點擊背景圖層，... 2023-01-20
美食土豆炒蝦仁的家常做法
土豆炒蝦仁的家常做法?主料：蝦仁、土豆、火腿腸配料：蒜、姜、幹辣椒，現在小編就來說說關于土豆炒蝦仁的家常做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!土豆炒蝦仁的家常做法主料：蝦仁、土豆、火腿腸。配料：蒜、姜、幹辣椒。調料：生抽、醋、鹽、... 2022-08-03
美食各奶茶店網紅奶茶推薦
其實如果說到奶茶的話，大家都是非常喜歡喝的，尤其是一些女生，她們看到奶茶之後都會買上一杯。而且大家都知道現在奶茶的口味也有很多種，不管是哪一種口味，都是很多人都比較喜歡的，喝奶茶的時候都會點上一杯自己喜歡喝的口味。今天我們就來盤點一下網評口... 2023-01-16

tft每日頭條

> 美食

> 紅棗蒸着吃能補氣嗎

紅棗蒸着吃能補氣嗎

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注