紫薯配雞蛋吃的好處-tft每日頭條

紫薯配雞蛋吃的好處

美食更新时间:2025-12-04 15:34:07

紫薯配雞蛋吃的好處（紫薯和雞蛋是絕配）1

紫薯和雞蛋是絕配，秋天吃正好，3天不吃饞得慌，好吃到停不下來，紫薯是怎麼吃都吃不夠的養生食品，顔值還高，見到紫薯我就想玩個花樣！今天跟雞蛋搭配，顔值爆表，味道很棒

用料

紫薯 5個

雞蛋 5個

牛奶 100ml

面粉 50克

鹽一點點

冰糖糖漿适量

紫薯雞蛋餅的做法

雞蛋、面粉、50ml牛奶、鹽調勻待用。

紫薯配雞蛋吃的好處（紫薯和雞蛋是絕配）2

紫薯蒸熟後壓成泥，加入冰糖糖漿及50ml牛奶，和勻待用。

紫薯配雞蛋吃的好處（紫薯和雞蛋是絕配）3

平底鍋加入少許橄榄油，用刷子刷勻。

紫薯配雞蛋吃的好處（紫薯和雞蛋是絕配）4

鍋小火加熱，倒入一半雞蛋液，一直保持小火，直到蛋皮完全凝固。

紫薯配雞蛋吃的好處（紫薯和雞蛋是絕配）5

關火，把雞蛋餅翻面，不翻也可以，我把它翻面因為下面的顔色要深一些，為了後面卷起來後好看。

紫薯配雞蛋吃的好處（紫薯和雞蛋是絕配）6

紫薯泥均勻的塗抹在蛋皮上。

紫薯配雞蛋吃的好處（紫薯和雞蛋是絕配）7

卷起來喽

紫薯配雞蛋吃的好處（紫薯和雞蛋是絕配）8

涼涼後切成你喜歡的樣子，就可以享用了！

紫薯配雞蛋吃的好處（紫薯和雞蛋是絕配）9

擺拍

紫薯配雞蛋吃的好處（紫薯和雞蛋是絕配）10

再拍一張！

紫薯配雞蛋吃的好處（紫薯和雞蛋是絕配）11

合影，太美了

紫薯配雞蛋吃的好處（紫薯和雞蛋是絕配）12

搭上水果，繼續拍！

紫薯配雞蛋吃的好處（紫薯和雞蛋是絕配）13

拍拍拍！

紫薯配雞蛋吃的好處（紫薯和雞蛋是絕配）14

小貼士：

美食與大家的生活密不可分，現在食物吃的方法實在是太多了，每一個人都在不斷學習進步中，美食也是，在經過不同的人，不同的做法，一直在發生改變着，不同的人不同的口味，雖然味道不同，但是喜歡的人也不會少，對吃而言，喜歡就是美食，歡迎留言，評論，交流，一起共同學習更多美食！

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