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紅腰豆功效

健康更新时间:2024-11-20 22:37:32

紅腰豆是一種美味可口的食品，它不僅好吃，營養豐富，養生功效更是好。紅腰豆有什麼功效？下面小編為大家介紹一下。

紅腰豆溫甘，紅腰豆補血益氣，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗輻射。紅腰豆适合健康體質平和質，氣虛體質，陽虛體質，瘀血體質。

紅腰豆的選購

紅腰豆，外形似“雞腰子”顆粒飽滿，色澤紅潤自然為佳。

紅腰豆功效（紅腰豆有什麼功效）1

食用禁忌

豆類都有植物血球凝集素，紅腰豆所含有的植物血球凝集素會刺激消化道粘膜，并破壞消化道細胞，降低其吸收營養成分的功能，如果毒素進入血液，還會破壞紅血球及其凝血作用，導緻過敏反應。

正确食用：把紅腰豆煮全熟。

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