疾病的到來其實不是悄無聲息的，總會留下蛛絲馬迹，可能是外表變化，也可能是行為改變，卻很容易被忽視。

案例

于阿姨日常很注意養生，飲食都比較清淡，還基本天天都會打會兒太極，身體一直不錯。但前幾日朋友聚會時，一位醫生朋友卻建議她盡早去做個心電圖檢查。

該朋友表示，于阿姨的耳朵和鼻根處都有褶皺，而且出汗也比常人多，很可能是心髒出現問題。

雖然半信半疑，但于阿姨隔天還是去醫院做了檢查，結果顯示是冠狀動脈硬化，導緻了心肌缺血。還在情況并不嚴重看，積極治療就能改善~

由此可見，抓住一些“變化”信号，有時可以預防一些不好的結果，甚至是救命！今天可可就教大家如何通過“望”，識别疾病~

1

心髒不好，“顔值”變化

心髒是人體的發動機，是人體血液循環的動力泵，一旦出現問題，臉部會發生一些變化：

1

嘴唇發紫、表情呆滞

心髒健康與否會直接影響血液循環。心髒一旦出現問題，血液循環通常會變差，容易導緻各組織缺血缺氧，這個時候唇色就會發生改變，出現青色或者紫色。

另外，由于臉部肌肉也會缺血，使得肌肉收縮障礙，無法很好控制表情，容易呈現出“撲克臉”。

2

臉部水腫

腎髒疾病和心源性疾病是引起臉部水腫的主要因素。前者導緻的水腫，一般早晨起床後嚴重，活動後會慢慢消退。而後者引起的水腫，往往伴有氣喘，且按壓時一按一個坑。

3

眼睑上黃瘤（睑黃色瘤）

眼部周圍出現黃色小腫塊（一般為米粒或黃豆大小），可能是人體内脂質代謝存在障礙的表現，可能預示血脂高，也是誘發心髒病的重要因素。

4

鼻梁、耳垂長橫紋

鼻梁根部

，也就是兩眼的中間長一條橫紋，往往預示着心髒出現了淤血，若不及時疏通，可能出現心絞痛、心肌梗塞等。

若是耳垂出現對角型折痕，可能是血液粘稠、血管硬化、心腦供血不足等問題所緻。

2

肝髒不好，手腳會異常

肝藏血，而“氣血藏于指爪”，換句話說，若肝功能異常，血液循環異常，手就能看出。

1

手掌發紅

手掌的大小魚際處發紅，也就是所謂的“肝掌”，是肝功能減退的标志。

2

指甲異常

肝出現問題，分解毒素的能力會變弱，導緻無法很好地釋放出身體所需的蛋白質等營養素，指甲上就可能會出現坑坑窪窪、有豎紋、白斑點、容易斷裂、缺少光澤感等情況。

3

腳底發黃、幹燥開裂、紋路增多

肝髒細胞發生變化，體内的膽紅素下降。不正常的膽紅素，随着血液循環流入腳底時，容易發生腳底發黃的症狀，嚴重時也可能出現全身發黃。

而且肝功能受損，體内維生素供應不足，也會引起腳底皮膚幹燥開裂。

4

雙腳浮腫

肝有問題，身體合成蛋白質能力降低，加上身體消化能力下降，吸收蛋白質的量減少。而身體缺少了白蛋白，血漿的滲透壓失衡，就會發生浮腫。

此現象常發生在肝硬化或者肝癌并腹積水的人群身上。

3

腎髒好不好，尿液能顯現

腎髒是人體的重要排洩器官，它能過濾機體代謝的廢棄物，并通過尿液排出體外。因而看排尿，也能幫助掌握腎髒健康。

1

尿液顔色改變

正常人的尿液是淡黃色的。但若是你的尿液顔色非常深，甚至呈現出類似于醬油的顔色，且喝水無法改變時，很可能是急性腎炎或腎衰竭引起的；

若尿液像石灰水、淘米水等白色，可能是腎結核、腎積膿。

2

尿量突然增多或者是急劇減少

腎髒在正常運轉情況下，人一天排尿次數基本上不超過8次，但最低不少于4次。但當你喝水正常，卻出現非常明顯的尿液增多或減少的情況，這也可能是腎髒不好的前兆。

另外，正常人入睡後代謝緩慢，夜晚尿量會明顯少于白天，一般排尿次數在0-2次。如果夜尿次數經常超過2次，也可能是腎功能不全所緻。

3

尿液有泡沫

尿液中有大量泡沫，并且泡沫較為均勻、久久不消散，則意味着出現了蛋白尿，也可能與腎功能異常有關。

4

尿液有惡臭

正常的尿液應該是無味的，如果剛排尿結束之後，就聞見了一股很濃重的尿騷味或者臭雞蛋味，就需要注意可能是腎炎、膀胱炎等找上門了。

4

肺髒不好，呼吸異常、皮膚瘙癢

肺髒不僅是呼吸器官，還是造血器官。所以肺部是否有問題，看呼吸狀态和膚色也能分辨一二。

1

呼吸次數、屏氣時間

正常的呼吸頻率是16~20次/分，如果低于12次或超過24次，可能預示肺髒疾病。

一個20歲的健康年輕人，屏氣時間應約為90~120秒；一個50歲的健康人，屏氣時間應約30秒。若時間過少，也可能是肺功能不好的表現。

2

臉色蒼白、皮膚瘙癢

肺部病變時，呼吸過程可能會受阻，從而導緻氧氣、血液等獲取不足，臉色就容易變差，甚至出現臉色發紫、蒼白的特征。

中醫理論中，肺主皮毛。若肺宣發不暢，會影響皮毛代謝、汗孔開合，導緻皮膚幹燥瘙癢、頭屑增多等現象。

5

脾胃問題，看舌頭

正常的舌象是舌态柔軟靈活，舌質淡紅、舌苔薄白、幹濕得中、不滑不燥。若發生變化，多半提示脾胃有問題：

1

裂紋舌，脾胃不和

舌頭中間有不規則的裂紋，一種是有舌苔的，裂紋呈樹杈型，還有一種是舌苔已經脫落，呈現爻字型，都提示胃腸道有問題。因為脾胃不好，氣機升降失調，津液不能上升于口，舌苔就會出現幹裂。

2

鏡面舌，胃氣匮乏

沒有舌苔的舌象稱為鏡面舌，是胃氣、胃陰枯竭的表現。有這種舌象的人可能會出現疲乏、消化不好、抵抗力下降等症狀。

3

舌胖有齒痕，脾胃虛弱

舌頭厚度增加，且兩邊有齒痕，則說明脾胃虛弱，水濕在體内無法運化，滞留久了，舌頭泡大了，而舌頭與牙齒互相的擠壓就形成了齒痕。

4

地圖舌，食積嚴重

地圖舌又被稱為“花剝苔”，就是舌面上的舌苔出現了不均勻的剝脫，好像地圖樣的舌苔。通常發生在食物積滞、消化不良、大便不正常的人身上。

來源：BTV我是大醫生官微

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!