大家好，這裡是清清愛做菜，我是清清，生姜是我們日常生活中廚房裡必不可少的廚房用品之一，生姜除了可以用來調味以外，它還有很高的藥用價值。就比如它能夠很好地給我們驅寒氣。記得小時候，特别調皮愛玩，那會都不知道冷的，大冬天也往外跑，就怕錯過和小夥伴的快樂時光。所以奶奶就經常給我煮一些生姜水。效果真的不錯。還有，有女朋友的男生可以來學一學，或者讓自己的男朋友知道，在我們來生理期的時候也可以煮上一些，效果比紅糖水更好一些。也别讓自己那笨蛋男朋友隻會多喝熱水啦。

而今天清清要和大家分享的并不是以上那些。而是我家裡面88歲的奶奶，她經常用生姜來養生的吃法，身體非常的棒。那麼今天來給大家分享一個養生的吃法，具體做法，就讓清清帶着大家一起往下看看吧。

【第一步】：

首先我們在挑選生姜的時候盡量挑選這種帶土的，最好土還有點濕度，像這些帶濕土的生姜可以保證它的質量。因為這樣可以表明，這些生姜是新鮮的，是剛采摘來售賣的。然後我們把生姜放到大碗中，倒入清水，然後再準備一個一次性的牙刷，将表面的泥土給他刷洗幹淨。生姜表面的泥土非常的頑固，我們在刷洗的時候可以把生姜剝的小塊一些，這樣子更加方便我們沖洗。用牙刷來洗生姜，可以很好地将它表面的泥土刷掉，如果我們用手來搓的話，搓半天也搓不幹淨，把所有的生姜都刷幹淨就可以了。

【第二步】：

然後我們再換一盆幹淨的清水，再給它刷洗一遍。生姜表面的泥土很髒，所以我們一定要多沖洗，洗淨後控水撈出，把生姜放在案闆上，我們把它切成小塊兒，生姜的厚度我們可以根據個人的喜好來切，切得薄一點的話，我們就可以吃的快一些，或者像平常做飯時的厚度就可以啦。現在我們來準備一個幹淨的玻璃罐，現在我們把準備好的生姜一塊一塊地給他放到罐子裡面，把所有的生姜全部給他裝到罐子裡面去，然後我們再往罐子裡面倒入沒過生姜的釀制陳醋，到這裡就就不多可以了，這樣做的醋泡生姜在我們農村是非常普遍的，做好之後我們蓋上蓋子，密封起來，放到冰箱的冷藏室，放上三五天的時間就可以食用了。這樣做的醋泡生姜營養非常的好，不管是用來下粥還是下飯都十分的美味，而且吃上一塊還能夠保持良好的精神哦。

【第三步】：

下面我們再來給大家分享醋泡生姜的吃法。醋泡生姜好吃，但是我們一次性不能食用過量，不适合晚上吃，更加不适合中午吃，我們隻需要在早上的時候用來配粥喝或者是配早餐吃，一次吃上兩三片即可。可如果吃太多的話也是不好的，醋泡生姜這樣吃，越吃越年輕，越吃越精神，我家裡面的老奶奶經常這樣吃，身體非常的好。如果你也喜歡吃生姜的話，不妨試一試這一種醋泡生姜的做法吧，好啦。

看到這裡，大家應該學會了吧，不妨動動發财的小手試一試，在家中備上一些。夏天快到了，這是一個不錯的拌飯小零食，既可以說是零食，也可以閑暇時光品一品。生姜有着很好的開胃功能，在炎熱的夏天，我們的體力是成倍消耗的，當累到極緻的時候，我們的胃口就會變得非常差，所以這時我們可以做上這麼一道醋泡生姜來開開胃。不僅僅是為自己，也可以是為了幸福生活而在外奔波的另一半。一旦食欲不振，就很容易消瘦，當身體沒有得到很好的補充，就會變得非常脆弱，這會就會讓病魔有機可乘。那我們又怎麼會坐視不管呢。愛不僅需要表達，更需要用行動去證明，也隻有行動更能讓人記在心裡。也讓深愛着的那個他 （她）能時時刻刻感受到我們對他們的關心和照顧。

今天的内容就分享到這裡咯，創作不易，如果你喜歡我的内容，記得給我點贊關注加轉發哦，您的每一個留言、轉發、關注都是我前進的動力。這裡是清清愛做菜，每天都會在這裡給大家分享一個有趣的生活小妙招。感謝你的收看，下期更精彩哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!