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脾胃虛寒積食舌頭什麼樣

美食更新时间:2025-02-07 09:34:16

脾虛有積食，舌苔厚，總是有痰怎麼辦？今天教你用廚房裡常見的三味中藥煮水，化痰理氣，健脾消積，

我們為什麼會總覺得痰多呢？痰，是指水液代謝過程不暢通而産生的廢物，随着氣血的運行流竄全身，位置不定，引起許多疾病。

脾胃虛寒積食舌頭什麼樣（脾虛有積食舌苔厚）1

水液代謝不暢，歸根結底，還是脾虛，不能運化。那今天就教你用三味中藥泡水化痰理氣，健脾消積，哪三味中藥呢，就是陳皮，山藥和白蘿蔔，

脾胃虛寒積食舌頭什麼樣（脾虛有積食舌苔厚）2

這其中陳皮，理氣健脾、燥濕化痰，是祛痰濕的高手；

山藥，補脾養胃，生津益肺，在咳嗽期，可以把虛弱的脾肺補起來，令脾健運、肺通宣；

白蘿蔔，消積滞、化痰，下氣、寬中，善治食積脹滿、痰嗽失音。

脾胃虛寒積食舌頭什麼樣（脾虛有積食舌苔厚）3

三種食材合用，既消了食積，又通過健脾，化已有之痰，防止新痰再生對于脾虛，舌苔厚，肚子氣不順，有很好的調理作用，。大家學會了嗎？

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