月經初潮意味着女孩子已經正式進入了青春期，開始具備了生育能力，身體開始逐漸的發育成熟。

不過月經除了與孩子生殖器官發育息息相關外，對孩子的身高也有着極大的影響，有很多家長擔心孩子來初潮後就會停止身高發育，實際大可不必如此擔心，隻要不是月經初潮來得過早，對孩子是不會有什麼影響的。

劉女士的女兒小雅今年14歲，正在上初中二，長的白靜漂亮，可唯獨身高讓劉女士操碎了心。

小雅的身高隻有一米五幾，在班級算是最矮的學生的了，但是在幾年前可不是這樣，小雅小學的時候身高在班級也算是出類拔萃，身邊的朋友都說小雅繼承了劉女士夫妻倆的好基因，又高又漂亮，劉女士也很驕傲。

可是這幾年來，小雅的身高卻一直沒怎麼變化，看着女兒身邊的同學都猶如雨後的春筍一樣蹭蹭的長個，劉女士别提多擔心了。

起初她以為是女兒缺鈣，于是就給女兒又是買吃鈣片，又是頓骨湯，可仍舊沒用。前幾天，忍不住的劉女士帶女兒去了醫院，醫生詢問了一番之後才得出原因，小雅的月經來得太早了，9歲那年就來了初潮，結果影響了身高的生長，醫生說這主要與孩子的飲食以及生活習慣有關，劉女士後悔不已，覺得是自己害了女兒。

小雅的問題其實也是生活中很多父母都擔心的一個問題，大家生怕女孩來了月經之後身高就停止發育，其實大可不必過于擔心，因為這是一個正常的生理現象。

真正應該擔心的是月經過早的問題，這才是影響孩子身高發育的罪魁禍首，家長一定要了解。

1. 女孩月經初潮早于這個時間，家長要注意。

1. 月經初潮的正常時間

正常情況下，女孩的月經初潮時間應該是在12歲——16歲，不過由于每個人的體質不同，以及現在的生活條件發生了變化，月經初潮的時間可能也會有一些提前或延後，不過最早也不應該超過11歲，最晚不過18歲。

如果孩子月經初潮的時間在11歲之前，家長及應該及時注意，這很有可能是由于性早熟導緻的。

2. 月經初潮過早是影響女孩身高發育的元兇

首先我們要知道，骨齡是影響身高發育的決定性因素，在醫學上也被稱之為"垢線"，随着年齡的增加，垢線也會逐漸變窄，孩子的生長速度也會下降。

當女孩月經來的過早時，受到激素的影響垢線骨齡也會迅速增長，會超過孩子的身體年齡，最終導緻垢線提前閉合，孩子的身高也就了限制。

當女孩月經來的過早時，受到激素的影響垢線骨齡也會迅速增長，會超過孩子的身體年齡，最終導緻垢線提前閉合，孩子的身高也就了限制。

3. 月經初潮過早的原因是什麼？

現如今人們的生活條件好了，孩子能吃到的食品五花八門，快餐、零食層出不窮，家長也很少會限制孩子的飲食，可這些食物中含有各種各樣的激素、添加劑，對孩子的身體沒有一點好處。

而且現在孩子的壓力也很大，經常熬夜學習，這種不良的生活也是導緻月經過早的原因之一。

不過家長們也不必過于着急，雖然月經來得過早會影響孩子的身高發育，但是也有一定的補救機會，在月經來後的一段時間裡，孩子的身高其實還在繼續增長，所以家長一定要抓住這寶貴的時間。

二.女孩來月經後，家長應該怎樣幫孩子長個？

1. 安排合理的飲食

在飲食方面，家長一定要多下一些工夫，盡量營養搭配均衡，多吃水果與蔬菜，肉類可以吃，但是要适度，不要頓頓大魚大肉。

像漢堡、薯片這樣的食物也要少給孩子吃，還有些家長會給女兒吃燕窩、魚翅，補品雖好但不能瞎吃，不然食補過量隻會害了孩子。

2. 保持适當的運動

現在的孩子都很繁重，每天除了在學校上課，家長還會給孩子報各種補習班、興趣班，孩子的時間都花在了這些上面，缺少有時間能運動運動。所以家長千萬不要忽視了運動，最好是帶孩子去室外運動，多曬曬太陽，對身體百利而無一害。

3. 合理的作息習慣

相比于學習，孩子的身體健康才是最重要的，孩子睡覺的時間一定不要超過10點，要知道從10點後就是生長激素開始分泌的時間，對于孩子來說至關重要。

各位家長們，孩子的成長離不開我們的悉心照料，所以一定要多多關注孩子的變化，及時的發現問題并解決問題，他們才會健康的長大！

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