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可以一起榨汁的水果有哪些

健康更新时间:2024-05-09 22:05:50

今天給大家分享6款水果榨汁的做法！簡單又營養，适合各個季節人群飲用，跟着我的方法來做叭！

第一款：猕猴桃香蕉汁 食材：猕猴桃2個香蕉1根

做法：将猕猴香蕉桃切塊，加少量涼開水放入榨汁機榨成汁即可。

功效：猕猴桃含有豐富的維生素C，而香蕉可是萬能的，可以和很多水果搭配在一起，都非常美味。

可以一起榨汁的水果有哪些（原來互搭榨汁水果功效那麼大）1

第二款：奶香芒果汁 食材：芒果2個牛奶适量。

做法：芒果去皮切丁，放入果汁機，加入适量牛奶，榨成汁即可。

功效：芒果的胡蘿蔔素含量特别高，有益于視力，能潤澤皮膚等作用。

可以一起榨汁的水果有哪些（原來互搭榨汁水果功效那麼大）2

第三款：蜜桃香蕉鮮奶汁

食材：水蜜桃2個香蕉1根牛奶适量

做法：蜜桃和香蕉洗幹淨，去皮切塊加入果汁機，再加少許牛奶，榨成汁即可。

功效：蜜桃和香蕉的營養價值都極高，含有豐富維他命、鈣質、礦物質、對養顔及健康都非常有好處。長期喝有助于肌膚嫩滑有光澤。

可以一起榨汁的水果有哪些（原來互搭榨汁水果功效那麼大）3

第四款：鮮榨火龍果汁

食材：火龍果半個冷開水适量

做法：火龍果洗淨切小塊，加入一小杯水，榨成汁即可。

功效：火龍果營養豐富，美味可口，且有一定的清熱、潤腸、通便等功效。

可以一起榨汁的水果有哪些（原來互搭榨汁水果功效那麼大）4

第五款：鮮榨橙子汁
食材：橙子1個冷開水适量
做法：橙子去皮切塊。放入果汁機中，加少量水榨成汁即可。
功效：橙子富含維生素，有生津止渴的功能。

可以一起榨汁的水果有哪些（原來互搭榨汁水果功效那麼大）5

第六款：鮮榨西瓜汁
食材：西瓜半塊
做法：西瓜去籽切塊。放入果汁機中榨成汁即可。
功效：西瓜清甜多汁，是絕佳天然的飲品。

可以一起榨汁的水果有哪些（原來互搭榨汁水果功效那麼大）6

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