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喝茶脹肚怎麼解決

健康 更新时间:2024-07-01 02:48:33

  1、首先,可以吃桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果,此類水果帶有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用于脾胃衰弱,消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等症候。

  2、其次,可以吃金橘、鮮荔枝、鮮桂圓、櫻桃,此類水果帶有健脾益氣、溫中養胃作用。對脾胃衰弱、食積氣滞适、食少體倦、嘔逆便溏病者較适宜。

  3、最後,取苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入鍋(一般鍋即可),加水約1000毫升;煮開後多煮5分鐘左右,然後去渣,剩餘湯入暖瓶或容器置入冰箱保存;飲用苦菜湯時,必須溫服。每次50-100毫升,每天三次,先把紅糖放入杯内,把燒好的苦菜湯 倒入杯中充分攪拌,待溫時喝下,紅糖(最好是百貨店裡散裝深顔色的普通紅糖),紅糖加兩三勺。飯後30分鐘服。

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