雪綿豆沙又名蛋清羊尾,是浙江臨海地區唯一列入《中國菜譜》的特色名菜。
雪綿豆沙,看起來憨态可掬,白白胖胖,咬一口軟糯甜蜜,回味無窮。在東北人的聚會上,這是必點的女士菜之一,深受大家喜愛!
其實,這菜做起來并不難,今天小編就來教大家做這道菜!
主要食材 :
豆沙餡4兩,雞蛋4-6個;
相關輔料:
玉米澱粉,白面粉,白糖,色拉油;
準備工作
1、4兩豆沙餡,揉搓成小球,粘上幹澱粉,放入冰箱冷藏10分鐘;
3、添入1大勺澱粉,1大勺白面,攪拌均勻;
制作方法:
1、鍋中放入色拉油,油面要寬,油溫在5成熱時關火;
2、用兩個筷子托起豆沙球,均勻的裹上蛋糊,鍋邊輕輕一抖,使其順勢掉到鍋中,依次碼好後,開火調成小火;
3、見“小球”在鍋中自動翻滾,定型并逐漸變得白胖,撈出來;
4、開成中火,把“白胖子”們送回鍋裡複炸一遍,略發金黃,盛盤撒糖!
請注意!!!
做好這道菜有三個要點:
一是蛋糊一定要細膩,要像啤酒沫一樣,插根筷子都不倒就成功了;
二是豆沙蘸蛋糊的時候,别用筷子“夾”,用筷子“托”着,這樣筷子不沾,做出來雪綿豆沙形狀規整,沒有破損;
三是油溫不用太高,五成熱即可。
雪綿豆沙,開胃,清火,促消化。紅豆沙含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、磷、鉀、鋅等營養元素,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。
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