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雪梨3個,洗淨、去皮,切成大小均勻的塊狀。
在鍋内加入适量的水,水開後将切好的雪梨放進去了,加入适量冰糖。
一小時之後,待雪梨煮軟,就可以起鍋了。
冷卻後食用。梨子屬于寒性水果,能夠清内熱,具有清心潤肺、化痰止咳的作用。
吃梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所緻的幹咳、口渴、便秘,具有清熱解毒、化痰止咳化痰的功效,對肺結核、上呼吸道感染等都有很好的效果。
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