這菜全身是寶,很多人隻吃莖,其實“葉子”才是寶貝,蒸包子真香。哈喽,大家好。我是大廚江一舟。今天又到了和大家分享美食的時刻了,你準備好了嗎?
随着外界氣溫的不斷升高,越來越多的應季蔬菜都開始大量上市啦!上個月的蔬菜還在五六元一斤左右呢?五月中旬的蔬菜。就已經趨于穩定啦。就像我們吃的最貴的絲瓜才兩元一斤左右,還有很多人喜歡吃的黃瓜、西紅柿,也可以随意購買啦。
那麼除了這些常見的蔬菜之外,今天給大家分享了這道菜也是大家比較常見的哦。這道菜的名字叫作芹菜,相信99%的人都吃過吧。一般芹菜會分為兩種,一種是山芹還有一種就是本地芹菜了。山芹的個頭偏小、口感較脆葉子比較多。用來炒菜或者是蒸包子都是不錯的美味哦。
但很多朋友吃山芹的時候,都習慣地把它的葉子扔掉了。如果這樣做的話,真的就是大錯特錯啦!89歲的老奶奶告訴我,山芹的不隻是它的莖,還有的就是它的葉子啦!
山芹的葉子還有豐富的礦物質鉀、胡蘿蔔素、維生素、蛋白質、鈣等營養物質。這些營養物質遠超于它的莖,所以大家在吃山芹的時候可别傻傻的把它的葉子扔掉啦!那麼山芹的葉子到底怎樣做才好吃呢?喜歡吃芹菜的朋友,趕緊跟着我來學習一下吧!話不多說,直接給大家分享幹貨啦。
——芹菜葉好吃的做法——
準備食材:山芹500克,豬裡脊肉一塊,老姜,生抽,老抽,精鹽,蚝油,食用油,花椒,面粉500克,酵母。
操作步驟:1.首先準備500克的面粉放在幹淨的玻璃碗中,五克的酵母用溫開水化開。倒在面粉中,先用筷子攪拌成絮狀。再用手揉成光滑的面團蓋上蓋子,放置一旁饧發一小時備用。
2.首先準備山芹500克去掉根部,然後放在清水中給它多沖洗兩遍。放在濾水籃中瀝幹水分備用。3塊錢的豬裡脊肉進入一塊切成厚厚的薄片,放入絞肉機中給他絞成肉泥。
3.豬肉攪好之後,往裡面放入切好的姜末,倒入兩勺生抽、半勺老抽、半勺精鹽、一勺蚝油、然後再倒入半勺蔥油用筷子攪勻。放置一旁腌制5分鐘備用。
4.準備好的芹菜連同葉子,一起切碎放入碗中。在上面加入半勺食用油,用筷子直接攪勻,然後倒在肉餡裡面。加入少許的精鹽調味攪勻就可以啦。
5.醒發好的面團分成大小均勻的劑子,每一個句子都擀成圓薄餅狀,按照傳統的方法,把芹菜肉餡包起來。放在案闆上醒發15分鐘就可以開水上鍋蒸啦。
6.蒸包子一定要記得開水上鍋,蓋上蓋子大火燒開。水燒開後轉中火繼續蒸18分鐘。18分鐘後,關火焖五分鐘就可以出鍋裝盤啦。
用這個方法蒸出來的包子,蓬松喧軟皮薄餡大不塌陷。喜歡吃芹菜包子的朋友趕緊去試一試吧。你還對此有其他不同的看法嗎?歡迎評論區分享給我們。喜歡本文章,記得收藏加轉發。咱們下期見。
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