蘭州牛肉拉面面的制作的五大步奏無論從選料、和面、醒面，還是溜條和拉面，都巧妙地運用了所含成分的物理性能，即面筋蛋白質的延伸性和彈性。

　　一、選面

　　一般要選擇新鮮的高筋面粉，蘭州有牛肉拉面專用粉。不宜選擇陳面,更不宜選擇蟲蛀、鼠咬、黴變的污染面粉，因為這種面粉不但不符合衛生标準，其内所含的蛋白質分子，在蛋白酶（由于污染等原因，蛋白酶的活性增強）的作用下，蛋白質分子分解成氨基酸，使蛋白質無法與水結合形成面筋，因而大大降低了面筋的生成。隻有新鮮的高筋質面粉（蘭州牛肉拉面專用粉），蛋白質含量高，才能為拉面的制作成功保證前提條件。

　　二、和面

　　和面是拉面制作的基礎，是關鍵。首先應注意的是水的溫度，一般要求冬天用溫水，其它季節則用涼水。因為面團的溫度易受自然氣溫的影響，通過和面時用水溫度的不同，使和好的面團溫度始終保持在30℃，因為此時面粉中的蛋白質吸水性最高，可以達到150%，此時面筋的生成率也最高，質量最好，即延伸性和彈性最好，最适宜抻拉。若溫度低于30℃，則蛋白質的吸水性和質量會随溫度的下降而下降。超過30℃，同樣也會降低面筋的生成，當溫度達到60℃時，則會引起蛋白質的變性，而失去其性能。就是要使面團保持在最适宜的抻拉範圍。其次，和面時還要放入适量的水和灰，因為二者能提高面團中面筋的生成率和質量。比如适量的水，它的滲透壓作用能使面團中蛋白質分子間的距離縮小，密度增大，特别是能使組成面筋蛋白質之一的麥膠蛋白粘性增強，因而也就提高了面筋的生成和質量。

　　講究“三遍水，三遍灰，九九八十一遍揉”。其中的灰，實際上是堿，卻又不是普通的堿，是用戈壁灘所産的蓬草燒制出來的堿性物質，俗稱蓬灰，加進面裡，不僅使面有了一種特殊的香味，而且拉出來的面條爽滑透黃、筋道有勁。

　　近年來已用專用的和面劑代替. 和面技巧仍是最關鍵。

　　三醒面;醒，即将和好的面團放置一段時間（一般冬天不能低于30分鐘，夏天稍短些），其目的也是促進面筋的生成。放置還可以使沒有充分吸收水分的蛋白質有充分的吸水時間，以提高面筋的生成和質量。

　　四、溜條

　　先将大團軟面反複搗、揉、抻、摔後，将面團放在面闆上，用兩手握住條的兩端，擡起在案闆上用力摔打。條拉長後，兩端對折，繼續握住兩端摔打，如此反複，其目的是調整面團内面筋蛋白質的排列順序，使雜亂無章的蛋白質分子排列成一條長鍊，業内稱其為順筋。然搓成長條，揪成20毫米粗、筷子長的一條條面節，或搓成圓條。

　　五、 拉面

　　将溜好的面條放在案闆上，撒上清油（以防止面條粘連），然後客的愛好，拉出大小粗細不同的面條，喜食圓面條的，可以選擇粗、二細、三細、細、毛細5種款式；喜食扁面的，可以選擇大寬、寬、韭葉3種款式；想吃出個棱角分明的，拉面師傅會為你拉一碗特别的"荞麥楞"。拉面是一手絕活，手握兩端，兩臂均勻用力加速向外抻拉，然後兩頭對折，兩頭同時放在一隻手的指縫内（一般用左手），另一隻手的中指朝下勾住另一端，手心上翻，使面條形成絞索狀，同時兩手往兩邊抻拉。面條拉長後，再把右手勾住的一端套在左手指上，右手繼續勾住另一端抻拉。抻拉時速度要快，用力要均勻，如此反複，每次對折稱為一扣。抻拉是一個技術性很強的工作，初學者很難掌握要領。同樣的面團，在有經驗的老廚師手中，不但拉面速度快（一般隻需10秒鐘左右），且拉出的面條粗細均勻，且不斷裂，而初學者就很難做到。一個面節正好拉一大碗面，每拉一下，要在手腕上回折一次，拉到最後，雙手上下抖動幾次，則面條柔韌綿長，粗細均勻。一般二細均為7扣，細的則為9扣，毛細面可以達11扣，條細如絲，且不斷裂，真可謂中國烹饪之精華。面條光滑筋道，在鍋裡稍煮一下即撈出，柔韌不粘。有句順口溜形容往鍋裡下面：“拉面好似一盤線，下到鍋裡悠悠轉，撈到碗裡菊花瓣”。觀看拉面好像是欣賞雜技表演。

　　牛肉拉面的優劣除了拉面外,最重要的技含量在于淳香的湯，可以說湯是牛肉面的靈魂。吃牛肉面，先喝一口湯，便知是不是地道。自清朝嘉慶年間懷慶府清化陳維精做出第一碗牛肉面至今，湯的配方是代代相傳，所謂清湯并非普通牛肉湯，而主要是幾十種香料與牛肉原湯熬制而成。

　　湯為百鮮之源，注重用湯，精于制湯，尤其講究“清湯”的調制，清濁分明，取其清鮮。湯的制法，早在《齊民要術》中已有記載，經過長期實踐，用牛肉、肥土雞、牛肉為主料，采用三十多種調料和中藥調配熬制的老湯，經沸煮、微煮，使主料鮮味溶于湯中，中間要經過兩次“清俏”，成品清澈見底，味道極其鮮美，是牛肉面裡最入味兒的湯料，不僅鮮美，而且不膻不腥，味厚色醇，香濃鮮美。

　　牛肉湯制作的工藝流程

　　選料→浸泡→煮制→撇去浮沫→下調料煮制→撈出牛肉并加工→吊湯→對調味水調味→成品牛肉湯制作方法

1、制湯原料

　　制湯選用牛腿骨、精牛肉、牛肝；調味料有姜、草果、桂皮、丁香、花椒、三奈、鹽；調味料中的草果需砸開，同桂皮、丁香、花椒、三奈用紗布包成調料包，一般總料不超過80克。

　　2、制作方法

　　浸泡：

　　将牛腿腿骨砸斷，牛肉切成250克至500克的塊，同牛骨一起浸泡于清水中，浸泡過的水不可棄去，留作吊湯用。

　　煮制：

　　将浸泡過的牛肉、牛腿骨、肥土雞放鍋中（不能用鐵鍋，鐵鍋易使湯汁變色），注入冷水，大火煮沸，撇去湯面上的浮沫；将拍松的姜和調料包、精鹽下入鍋内用文火煮制，要始終保持湯微沸。煮制2--4小時後，撈出牛肉、腿骨、土雞、姜和調料包，牛肝切小塊，放入另一鍋内煮熟後澄清備用（也可和牛肉、腿骨、土雞一起下鍋煮制）。

　　吊湯：

　　将浸泡牛肉的血水和牛肝清湯倒入牛肉湯中，大火煮沸後，改用文火，用手勺輕輕推攪，撇去湯面上的浮沫，使湯色更為澄清。湯是牛肉拉面的根本，若鮮、香味不足，則需進一步調制，方法是：

　　首先，停止加熱，湯中脂肪便會逐漸上浮與水分層，将未發生乳化的浮油撇除幹淨，以免在吊湯時繼續乳化，影響湯汁的清澈度。

　　其次，用紗布或細網篩将原湯過濾，除去雜質。

　　最後，将生牛肉中的精牛肉斬成茸，加清水浸泡出血水，然後将血水和牛肉一起倒入湯中，大火燒開後改成火，等牛肉茸浮起後，用漏勺撈起，壓成餅狀，然後再放入湯中加熱，使其鮮味溶于湯汁中。

　　加熱一段時間後，将浮物去除，此法行業中稱為“一吊湯”。若需要更為鮮純的湯，則需“二吊湯”或“三吊湯”。

　　注意：

　　1、煮湯要先用旺火燒開，然後轉小火，湯面始終保持似開不開的狀态，直到制成為止。因火力過旺會使湯色容易渾濁，失去'澄清'的特點；火力過小，則影響湯汁的鮮醇。

　　2、涼水浸泡原料1個小時以上,使各原料内部各營養成分凝固,熬出的湯才鮮香味美。

　　3、原料氽水要氽透。

　　4、煮湯用的水要一次加足，如果中途加入冷水，湯汁溫度突然下降，就會破壞原料受熱的均衡，影響原料内可溶性物質的外滲。如萬不得已要加水，隻能加入開水沖到湯鍋裡，嚴禁往湯鍋内加入冷水。

　　5、煮湯的原料均應冷水下鍋，如果投入沸水中，原料表面驟受高溫而易凝固，會影響原料内部的蛋白質等溢出，湯汁就達不到鮮醇的目的。

　　3、調味

　　兌調味水調味：

　　将适量複合調味料（量的多少視南北各地不同飲食習慣而定）放入水中用文火煮（放入牛肝湯中煮更好），待煮出香味後，進行沉澱或過濾，過濾後與吊過的牛肉湯兌在一起，其目的是增加湯的香味（但要注意，制湯時若加香料太多，會影響湯的色澤），最後加鹽和味精，即成牛肉拉面所用的牛肉湯。

　　複合調味料配比：

　　白胡椒0.4斤，姜皮0.5斤，肉蔻0.1斤，熟孜然0.4斤，大茴0.1斤，畢拔0.1斤，丁香0.1斤，小茴0.1斤，花椒0.4斤，草果0.5斤，草扣0.1斤，全部攪拌均勻打成粉。

　　濃香型：

　　熟孜然粉0.5斤、八角100克、草果100克、桂皮30克、香葉30克、甘草15克、花椒230克、黑胡椒60克、丁香55克、熟芝麻2.5斤、幹姜65克、白芷40克、白寇150克、肉寇60克，全部攪拌均勻打成粉。

　　4、牛肉的加工

　　将煮熟的牛肉切成1.5厘米大的丁，切好後放入鍋内添湯，加适量蝦醬、蚝油、生抽、鹽、味精、胡椒粉燒開，撇去浮沫，小火焖入味，湯汁收幹備用。

正宗蘭州牛肉拉面湯料精準配方

　　原料：

　　牛肉5000克，牛骨頭5000克。

　　輔料：

　　白蘿蔔6000克，生姜塊300克，調料粉60克，鹽500克，蒜苗、香菜、味精、辣子油各适量。特制調料粉配方：

　　花椒100克，胡椒粒、茴香各120克，草果、肉蔻、幹姜各60克，草蔻30克，荜撥、山奈各20克。八角40克，丁香5克。制作方法：

　　（1）先把牛肉和牛骨頭用清水洗淨，然後在水裡浸泡4小時，撈出後将牛肉切大塊，與牛骨頭一起入盛有20千克水的不鏽鋼水桶中，上火，待要開鍋時撇去浮沫，将白蘿蔔去皮，切大塊，飛水後放入肉湯中，放入生姜塊、鹽，微火炖5小時至牛肉熟透，撈出稍涼後，切成丁備用。

　　（2）另将骨頭撈出不用。蒜苗切未、香菜切未備用。

　　（3）開餐前，将肉湯燒開，撇去浮沫，使湯澄清，下入拉面，放入調料粉約60克燒開，繼續打去浮沫，再加人鹽、味精、熟蘿蔔片調味。

　　（4）待面熟後撈入碗内，将牛肉湯、蘿蔔片澆在面條上即成，并以每個人的口味加上适量的牛肉工香菜末、蒜苗末及辣子油。其肉湯清澈鮮美、面條筋柔、入味，營養豐富。制湯關鍵：

　　1、調料粉是牛肉面湯的關鍵，在蘭州的大小牛肉面經營店鋪中都有自己的一套配方。很少公布于世。

　　2、為保證湯色清澈見底，在煨制過程中火一定不能大，要小火熬制，不能讓湯大滾，熬時一定要将湯裡面的浮沫去幹淨，肉和骨頭的血水要漂幹淨。

　　3、注意調料粉不可過早放入骨頭湯中，因為調料粉裡面有好多帶色的香料，如八角、陳皮等，熬的時間長了湯會變黑；也不能當作佐料放入拉面中。應将調料粉用開水泡出味後，再加入湯裡面。按照蘭州當地拉面館一般的生意流量，可以分兩次調好在湯鍋裡面，用微火保溫。而且調料粉最好不要熬，因為熬的時間長了，香料的味道會随着水分揮發而且湯會變黑。一般在臨開市前（即酒店上客）半個小時将調料粉放入骨湯中，這樣既能讓調料的香味溶入湯内，又不會使香味揮發。

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