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健康新鮮人參的吃法及做法大全
人參，補心髒、安精神，定魂魄、止驚悸、開心益智、延年益壽，被稱為神草，原生态的新鮮人參營養成分均衡，性味平和，且漿氣充沛、汁液飽滿、口感鮮美、參味十足。幹燥的秋冬季節吃新鮮人參，滋補身體的同時還可消除人體内熱、避免上火反應。新鮮人參的吃法較... 2023-01-11
健康口腔健康科普之認識牙齒
牙齒是咀嚼的重要器官，一旦出現問題，可能關乎全身的健康。牙齒健康不僅僅是口腔問題，嚴重的口腔疾病還可導緻或加劇糖尿病、腦卒中等疾病的發生，危害全身健康。牙齒由哪幾部分組成？牙齒表面最堅硬的是牙釉質；牙齒的主體部分是牙本質；還有一部分軟組織叫... 2022-11-19
健康痙攣一般是什麼原因引起的
痙攣狀态是指以速度依賴性的緊張性牽張反射增強為特點的運動障礙，表現為腱反射亢進，牽張反射過度興奮，是上運動神經元綜合征的一種表現。通俗一點，就是臨床上常見的肌張力增高，腱反射亢進等表現。痙攣狀态會使患者的肢體僵硬，活動受限，肢體無法達到應有... 2022-12-02
健康糖尿病大多都有并發症麼
#健康真知計劃#我們前面講了糖尿病的急性并發症和慢性并發症，已經了解了糖尿病的很多危害。然而除了并發症的影響，糖尿病對于我們還有很多其他的影響，同樣影響着我們的身體健康和生活質量。高血糖與感染很多細菌的繁殖需要糖分作為養料，而且糖尿病患者的... 2022-12-04
健康茯苓性平味甘淡有甯心安神的作用
茯苓大家應該都知道，而且有些朋友還會吃過茯苓餅，茯苓粥等，那麼茯苓的功效與作用有哪些呢?下面和小編一起去了解下吧。茯苓，俗稱雲苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裡面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的... 2022-12-31
健康複學心理問題怎麼解決
随着社會面逐步複工複産，學生們也将分階段穩步開展複學複課，優先安排高三、高二和初三年級學生複學。面對複學複課，一直居家學習的學生以及家長反而會産生複雜的心理壓力，在複學複課前期出現适應問題。今天，我們邀請楊浦區精神衛生中心心理咨詢中心心理治... 2023-01-21
健康有哪些行為會讓血糖升高
高血糖就是個僞君子，表面上和你和諧共處，私下裡對你的身體做盡了壞事。如果你長期對它視而不見，五年、十年、二十年後，隻能自己承受高血糖帶來的苦果。對于高血糖，我們隻能“零容忍”。壞事1.傷“心血管”血液流經的每一寸“土地”，都可能受到高血糖的... 2022-12-04
健康九月份多吃哪種水果好
調養秋收之氣撰文一言編輯保健君8月份迎來了“長夏”的最後一個月。8月7日是農曆立秋節氣，秋季的第一個節氣。8月23日是農曆處暑節氣。雖說8月份還是“長夏”的尾聲，畢竟秋後還有一伏，然而立秋之後陽氣漸收，陰氣漸長，是由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折... 2022-11-07
健康失眠的五種治療方法
失眠的五種治療方法?在我們周圍很多人都有失眠的現象，有的人是因為壓力太大，有的人是因為長期精神緊張，而有的人則是因為飽受病痛折磨它的到來不但使得大家的睡眠質量大打折扣，而且還嚴重影響到第二天的正常生活，所以，及時進行有效的治療才是明智之舉，... 2022-10-10
健康絲瓜毛豆怎麼炒才好吃
大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、絲瓜葫蘆科一年生攀援藤本；莖、枝粗糙，有棱溝，被微柔毛。2、今天老劉就來分享一下“絲瓜毛豆”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。3、下面開始介紹所需要的食材：... 2023-01-20
健康艾泡腳有什麼好處
艾泡腳有什麼好處?能達到祛風寒的作用，對風寒感冒有一定的效果艾葉辛溫，具有散寒止痛、溫經止血的功效，加之泡腳可促進藥效進入人體，使風寒得祛，下面我們就來說一說關于艾泡腳有什麼好處?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!艾泡腳有什麼好處能達到祛... 2022-06-10
健康減肥的水煮菜都可以用哪些菜
小黑闆：水煮菜真的好？好難吃！健康、美味兩不誤給你的飯菜加點料白水煮菜的熱量确實低，但天天吃實在“難以下口”。難道減肥就注定和美食無緣嗎？不，我們還有很多健康又美味的選擇！我們需要油脂！我們人體，每天需要25-35克油脂，這些油脂有很大一部... 2022-11-29
健康倒蹬車可以減肥嗎
當前位置：>其他>正文空中蹬車可以減肥嗎？空中蹬車每天練多久2019-06-1110:44:57.0來源：中國網-體育頻道我們剛學健身的時候，會先學一些簡單的動作，空中蹬車就是一種簡單的動作，而且空中蹬車還有着很好的健身效果，但是空中蹬車可... 2022-12-11
健康兒菜的功效與作用及禁忌
兒菜的功效與作用及禁忌?功效：（1）提神醒腦，我來為大家科普一下關于兒菜的功效與作用及禁忌?以下内容希望對你有幫助!兒菜的功效與作用及禁忌功效：（1）提神醒腦。兒菜中含有的大量抗壞血酸，具有很強的還原性，參與機體重要的氧化還原過程，可以增加... 2022-07-06
健康姜絲可樂去寒嗎
前天有說到可樂和雪碧在飲品中的妙用那是因為我在做這個姜絲可樂時想到的今天教你們做姜絲可樂在我做完請别人嘗了之後整杯都被拿走了我還沒拍照片啊親！下午的時候又讓我幫她做因為真的很好喝祛風散寒醒酒提神▼▼▼Colaginger全屏觀看更佳▲#姜絲... 2022-11-30
健康濕氣重十四種調理
大家好，我是沈醫生，我們經常說“濕氣生百病”，因為濕氣會阻礙我們身上的氣機運行，還會影響我們的脾胃消化能力，從而産生很多疾病。如果我們身上出現了濕氣，要怎麼辦呢？今天給大家分享7種燥濕化濕的中成藥，把你身上的濕氣給烘幹，快來看看你适合哪種吧... 2023-01-16
健康一直騎自行車可以減肥嗎
騎自行車有許多身心健康的好處，從有氧健身降低心血管疾病的風險到加強腿部肌肉和改善情緒。另一個奇妙的好處是騎自行車減肥。騎自行車是一種燃燒卡路裡的有效運動形式，可以幫助您保持健康的體重。你騎自行車燃燒多少卡路裡？您在任何類型的鍛煉中燃燒的卡路... 2023-01-01
健康黃瓜快速減肥法
如果是以黃瓜作為一日三餐的主食，不吃其他食物的話，一般吃三天就能看到減肥效果，可以瘦3-5斤，堅持吃7天可以瘦掉10斤。如果是一日三餐正常飲食加上吃黃瓜，或隻是一餐以吃黃瓜代替的話，見效時間雖然會久一些，半個月甚至一個月才能看到效果，不過也... 2022-10-30
健康正确飲食減肥告别下半身肥胖
肥胖症除了跟遺傳有關外，也和人們不良的飲食以及缺乏運動有關，若想要成功減肥必須控制飲食和多運動，尤其是飲食方面牢牢記住以下幾點。肥胖症的人飲食調理需牢記哪幾點？1、限制膽固醇和脂肪攝入雖然脂肪是身體必不可少的營養素，但一定要有所控制，因為脂... 2022-12-03
健康乙肝攜帶者何時能治好
本文由深圳市中醫院童光東主任醫師原創中醫藥治療可以使你盡早地轉為小三陽我國是乙型肝炎病毒（HBV）感染的高發區，約有50%～70%的人群受過HBV的感染。根據衛生部2008年4月公布的全國人群乙肝血清流行病學調查報告，全國1～59歲人群乙肝... 2022-10-25
健康雙眼皮手術如何避免失敗
雙眼皮手術疼嗎？會留疤嗎？恢複快嗎？......今天FM89.6武漢交通廣播《健康武漢》節目為您邀請到來自武漢市第三醫院整形科副主任潘虹，和您一起關注眼部整形。896專家團潘虹武漢市第三醫院整形科副主任醫師，碩士研究生，從事醫學美容專業11... 2022-12-12
健康患有腦梗塞有什麼症狀
腦梗塞一直是人們比較關注的疾病，中老年人也很容易遇到。腦梗塞會導緻實質性的腦損傷，帶來很大的危害。它不僅會降低患者的活動能力，而且緻殘率高，會使患者無法正常生活。如果處理不好，他們也可能會失去生命。對于有老人和中年人的家庭來說，要了解腦梗塞... 2023-01-23
健康簡單易做的家常湯100種
冬季已經來到了一年當中最冷的幾天，今天給大家介紹一些溫補的飲品和湯。紅棗桂圓枸杞水準備食材紅棗、桂圓、紅糖做法1.紅棗洗幹淨，去核2.桂圓肉、枸杞用溫水泡一下，洗幹淨3.把所有材料放入鍋中，注入适量清水4.蓋上鍋蓋，大火煮開轉小火煮30分鐘... 2022-12-17
健康苦楝子的功效與作用
苦楝子的功效與作用?肝氣郁滞，或肝胃不和導緻的脅肋疼痛，脘腹疼痛，以及疝氣痛等證：常與延胡索配伍，可增強止痛作用，如金鈴子散如果證見寒象，如寒疝少腹脹痛，可配伍小茴香、吳茱萸、木香以散寒理氣止痛，如導氣湯，今天小編就來說說關于苦楝子的功效與... 2022-06-25
健康心血管疾病能吃豬肉嗎
在餐桌上的食物中，豬肉算是必不可少的一種，應該算是我國消費量最大的肉類了，畢竟豬肉味美，營養豐富，可是豬肉吃多了真的好嗎？豬肉的營養①豬肉屬于紅肉，可以為人體提供蛋白質、脂肪等，既能滿足人們的饑餓感，也更利于人體的消化吸收，充分被人體所利用... 2022-10-21
健康薄荷的用途和作用
薄荷的用途和作用?提神醒腦，薄荷中的薄荷油具有辛涼的芳香氣味，如薄荷糖，可刺激中樞神經，除勞氣、解困乏，更使人振奮、提神醒腦、精力倍增，比較适用于需要提神的人使用，我來為大家講解一下關于薄荷的用途和作用?跟着小編一起來看一看吧!薄荷的用途和... 2022-06-29
健康非典型鱗狀細胞跟癌症有關系嗎
非典型鱗狀細胞意義不明确，簡稱為ASC-US，是宮頸TCT檢查的結果之一，是指不能肯定形态特征及病變性質的，形态異常的麟狀上皮細胞，是細胞病理學診斷依據。非典型麟狀細胞增生分為輕，中，重度。輕度大部分可逆轉，中，重度發展為癌前病變的風險增加... 2022-11-04
健康熬足8小時的花膠雞湯
秋天到了，天氣逐漸轉涼，在家來一頓火鍋簡直不要太爽!在不想出門的日子裡，備些蔬菜，再來點肉，就可以在家享用一場美味盛宴了。如何來一鍋超營養的火鍋煲呢？推薦一款優質火鍋底料-家樂金湯花膠雞火鍋底料，内含三包料：金湯花椒雞底料包、枸杞和蛹蟲草以... 2022-11-27
健康紅棗小米粥的功效
紅棗小米粥的功效?紅棗小米粥可以具有養血補氣、養胃健脾的功效尤其是對于胃不好的患者，喝紅棗小米粥是可以起到養胃作用的，今天小編就來聊一聊關于紅棗小米粥的功效?接下來我們就一起去研究一下吧!紅棗小米粥的功效紅棗小米粥可以具有養血補氣、養胃健脾... 2022-07-08
健康糖尿病血糖高吃粗糧有什麼好
哪些粗糧糖尿病患者可以吃？吃雜糧飯就能降血糖嗎？一表說明！說到控糖飲食，糖友們都清楚，要多吃粗糧多補充優質蛋白，不吃油炸或高糖的東西。水果、蔬菜還有魚肉蛋奶都不能少。《中國居民膳食指南》建議如下圖：哪些粗糧糖尿病患者可以吃？吃雜糧飯就能降血... 2022-12-13

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