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今天為大家分享一道粽香甲魚的家常做法,在我國在很早以前就有食甲魚可滋補身體等記載,自古以來就被人們視為滋補的營養保健品。
家魚肉素有美食五味肉的美稱,據說具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,到底有沒有我也不知道,誰知道鹿肉到底是啥味,人們之所以喜愛甲魚,除它鮮美滑嫩的肉質外,最重要的還要數它的營養成分,含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵等多種營養成分,是不可多得的滋補品。下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。
【粽香甲魚】
1.首先我們準備人工養殖的甲魚一隻,沿着外殼片開 掀開甲魚蓋,開大火把水燒開,把片開的甲魚放入鍋中,轉小火煮1分鐘撈出,稍微晾涼以後剝掉甲魚的外皮去除内髒,沖洗幹淨以後撈出,剁成均勻小塊。
2.然後把剁好的甲魚放入盆中,加入食鹽2克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,蚝油10克,白糖少許提鮮,雞粉1克,小蔥兩根切成段,生姜一塊切成片抓拌均勻,再加入生抽10克,再次拌勻後腌制15分鐘。
3.接着準備輔料,盆中放入枸杞一小把,紅棗幾粒,黃花菜一小把,幹香菇幾朵,用剛燒開的熱水浸泡15分鐘備用。
4.粽葉兩片從中間切開,放入沸水中煮1分鐘,粽葉變軟以後撈出,然後把控過水的粽葉擺放在盤中備用。
5.準備大蒜一小把,從中間切開,鍋中燒油,油燒熱以後,把切好的大蒜放入鍋中煸炒一會,大蒜表面變成金黃色時倒出備用。
這時候輔料已經泡軟,把水分控掉,紅棗去核切成絲,香菇也切成絲。
6.然後把所有的輔料都和甲魚放在一起,抓入一小把澱粉抓拌均勻,把甲魚塊擺放在粽葉上,放入燒開的鍋中 蒸30分鐘。
7.30分鐘以後,把甲魚取出,拿掉旁邊的粽葉,把甲魚塊擺放整齊以後就能上桌了。
甲魚肉質鮮嫩,裙邊富含豐富的膠原,再加上配料的天然鮮味,粽葉的清香,營養又美味。
好了,這道鮮嫩清香的粽香甲魚就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。
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