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蒜苔可以配啥菜一起炒好吃

美食 更新时间:2024-12-01 04:47:00

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃(蒜苔炒雞蛋的做法)1

蒜苔含有糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷

By 小跳蛙love

用料

  • 蒜台切段 适量
  • 雞蛋 兩個
  • 鹽 适量
  • 油 适量

做法步驟

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃(蒜苔炒雞蛋的做法)2

1、蒜台洗幹淨後切段

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃(蒜苔炒雞蛋的做法)3

2、雞蛋兩個打入碗中。攪拌均勻。

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃(蒜苔炒雞蛋的做法)4

3、鍋熱後加入少量油,倒入蛋液。

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃(蒜苔炒雞蛋的做法)5

4、煎熟後搗碎盛出備用。

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃(蒜苔炒雞蛋的做法)6

5、繼續起鍋,加入少量油,翻炒蒜台。

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃(蒜苔炒雞蛋的做法)7

6、加入少許鹽和味極鮮大火翻炒片刻。

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃(蒜苔炒雞蛋的做法)8

7、加入雞蛋。

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃(蒜苔炒雞蛋的做法)9

8、完成

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃(蒜苔炒雞蛋的做法)10

9、成品

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