冬天,适合嗦粉!中午解決快手一人食,首選面條,粉類,今兒做一份快手好吃的酥肉米粉,加點藤椒油,撒點蔥花,太好吃了。即使一個人吃飯的時候也不會點外賣,因為我做的更好吃,哈哈。
By 油米姐姐 【豆果美食官方認證達人】
1、米粉泡發好,隔夜泡最好
2、奶鍋煮水
3、半顆娃娃菜
4、水開煮米粉
5、冷凍的即食小酥肉來一些,好吃
6、放入鍋内
7、用豪吉雞精和藤椒油以及生抽調味
8、煮三分鐘即可
9、好啦
10、加鹽出鍋
11、拌好的藤椒油酥肉米粉,誘人好吃
12、簡約不簡單的一人食
13、藤椒油,誰吃誰知道,太好吃了。
1.補血益氣
鐵的含量高,吸收好,促進造血功能。
2.健脾養胃
可以暖胃,治療胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾氣虛弱。
3.聰耳明目
補充血清鈣,防止聽力過早衰老,出現耳聾。維生素E:治療某些眼病有一定輔助作用,如用于各種白内障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。
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