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激素臉護理的正确方法

健康更新时间:2025-01-10 15:58:52

激素依賴性皮炎的成因主要是，激素的負反饋作用，影響促腎上腺皮質激素、促黑素細胞生成素的作用，皮膚免疫功能受到抑制，皮膚天然屏障被破壞，皮膚自身免疫力降低，又很難自行恢複，從而使得失去藥物保護的皮膚對外界環境非常敏感。教你治愈激素臉的7個護理技巧。

激素臉護理的正确方法（教你治愈激素臉的七招護理技巧）1

1、潔面

幾乎洗臉是每一天都要做的事情，而有的人認為激素臉不洗臉就能好，這是近乎荒謬的。激素臉洗臉要溫和，用溫水，用具有輔助治療激素臉的洗面奶進行清洗，每天兩次，不宜過多，時間不要過長，不要太用力搓揉面部。

2、爽膚

激素性臉大多容易緊繃、幹燥。選用的爽膚産品最好溫和，能夠非常好的緩和受刺激皮膚。建議爽膚水随身攜帶，皮膚在修複過程中若出現不适，可用爽膚水緩和。

3、隔離防曬

激素性臉，遇熱，見光容易發紅發燙發癢，隔離防曬一定要做到位。紫外線強烈而未做好防曬的激素臉皮膚，較于健康肌膚，更容易出現色斑，膚色不均等現象，而且治療起來需要更長的時間。

激素臉護理的正确方法（教你治愈激素臉的七招護理技巧）2

4、停止激素産品

逐步戒斷激素的再使用，停用一切激素類藥物、化妝品、保健品，防止産生依賴性。雖然激素類産品效果非常明顯，一旦停用後，症狀不但沒有改善，反而會更加嚴重。

5、心理準備

俗話說破壞容易，建設難！激皮發生是一個緩慢過程，修複更是一個緩慢過程，較輕者需要3-6個月，重者需要6-12個月，長的需要幾年。要有持久戰準備，好在堅持修複，肯定能恢複，要有必勝信心。

激素臉護理的正确方法（教你治愈激素臉的七招護理技巧）3

6、護理原則

激素依賴性皮炎的護理原則上，以保濕、抗炎、舒敏、修複，這個和敏感肌膚的護理原則是一緻的。

7、飲食對策

激皮的皮膚自我保護屏障薄弱，肌膚自身抵禦紫外線損傷的能力大減，飲食上盡量避免辛辣、刺激食物，多食蔬菜、水果，因為激素皮炎多伴随痘痘痤瘡問題，宜少吃或不吃芹菜、香菜、胡蘿蔔、檸檬、等增加皮膚光敏性的食物。

作者：朵嘉濃秋蓮護膚老師

激素皮炎的患者可以參考這篇文章，閱讀後會得到很大的幫助，具體百度搜索（經曆風雨見彩虹！激素臉完美修複，治療激素臉原來要這樣！）

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