燕麥牛奶粥的做法大全-tft每日頭條

燕麥牛奶粥的做法大全

美食更新时间:2025-01-08 00:15:25

牛奶燕麥粥

它由牛奶和燕麥兩大營養物熬煮而成，富含着多種營養物質，能夠為人體補充一定的鈣、磷、鐵等所需物質，對成長發育及強壯筋骨都有幫助。

燕麥牛奶粥的做法大全（牛奶燕麥粥營養佳品美食）1

材料準備

燕麥1杯

牛奶800克

香蕉2根

肉桂粉半茶匙。

燕麥牛奶粥的做法大全（牛奶燕麥粥營養佳品美食）2

做法

1、香蕉去皮切成片備用。

2、牛奶加入燕麥，大火煮開。

3、轉溫火煮到燕麥軟糯。

4、加入香蕉片。

5、按個人口味撒些肉桂粉（可以不加）

燕麥牛奶粥的做法大全（牛奶燕麥粥營養佳品美食）3

小貼士

滋補，益氣，老少皆宜

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