最好的餘生：身體無病，心裡無事，枕邊有人

問書 昨天

以下文章來源于一星期一本書 ，作者一本叔

一星期一本書

三十年後，如果世界上還有“堅持”這個詞，我希望它屬于我，三十年後，如果世界上還有“感動”這個詞，我希望它屬于你，一星期一本書，再忙也不忘記充電。

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少來夫妻老來伴，

老夫老妻懂自安。

前段時間，快手上一對農民夫婦跳舞的視頻火了。

原來多年前，丈夫遭遇車禍，留下了嚴重的心理後遺症。隻要看不到妻子，丈夫就會緊張不安、抽搐發抖。

為了幫助丈夫重拾信心，同時緩解自己的壓力，妻子帶着丈夫開始學習跳舞。

他們沒有廣闊的舞台、沒有絢麗的燈光，就在田野裡、在自家房前，載歌載舞。

看着對方臉上洋溢的笑容，生活的種種煩惱頓時煙消雲散。

而每次跳完一支舞，夫妻倆都會擁抱一下。

想着這些年的風風雨雨、慌慌張張，兩人心裡既感慨又甜蜜。

人生最好的活法，到底是什麼樣？

有人說是既能朝九晚五，又能浪迹天涯；有人說是一邊清風明月，一邊高朋滿座。

其實，隻有真正經曆過大起大落的人生後，才會頓悟：

心中無事，身上無病，枕邊有人，便是這人世間最好的光景。

1

以财為草，以身為寶

培根說：

“人的一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。”

很多人忙活了大半輩子，為錢累，為财苦。直至身體發出了預警，才明白“身上沒病”就是這輩子最值得驕傲的。

一個人想要過得幸福，首先必須有一個最堅實的基礎，那就是健康。

擁有健康，哪怕你跌落谷底，陷入絕境，都有逆襲的可能；

如若失去健康，就算你腰纏萬貫，富甲一方，最終都将化為泡影。

鎮上的大富翁奔波了大半生，身體感到不适才想起去醫院檢查，醫生告訴他需要靜養，他很詫異地說：

“我的時間很寶貴的，我在這裡多呆一分鐘就要損失很多财富，況且那麼多員工，我休息了誰來管他們？”

醫生沒有說話，而是把他帶到一片墓地，對他說：

“這裡面有很多人生前和你一樣拼命賺錢，覺得地球離了自己不能轉了，可現在看看，太陽照常升起，别人日子一如往常，他們卻不在了。”

一語驚醒夢中人。

這個富翁回去後卸下之前的工作，和家人出去遊山玩水，調養身體了。

人生在世幾十年，滿盆缽體也好，一貧如洗也罷，都是過眼雲煙，錢賺的再多，人卻病倒了，這是花再多的錢也買不回身體原件。

村上春樹曾說過：肉體是每個人的神殿，不管裡面供奉着的是什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。

人到中年，越來越體會到：

一個健康的身體，不但可以去做自己想做的事，讓自己過得滿意，還能憑借自己的能力，讓身邊的人過得幸福。

留得五湖明月在，不愁無處挂金鈎。

這一生不長，你可得沒病沒災的走完，所以千萬要善待自己的身體。

健健康康地活着，才是人生最大的不動産！

2

心裡有事心裡驚

心裡無事一身輕

有句話說得好：“凡事從心起，看淡一身輕；煩惱天天有，不撿自然無。”

很多人之所以苦惱，往往源于這兩件事：一是得不到，二是已失去。

人生在世，過的是一種心情，活的就是一種心态。

若是事事都執着于己心，無法釋懷便會活得很痛苦。

慧能禅師講過這樣一個故事：

一個囚犯被關在監牢裡，那間牢房非常狹小，連腿腳都伸展不開，住在裡面很難受。

他心中充滿了憤恨與不平，倍感委屈和難過，認為住在這麼小的囚牢裡簡直不是人呆的地方。

他每天就這樣罵天恨地，不停地抱怨着。

一天，從窗外突然飛進一隻蒼蠅，嗡嗡叫個不停，到處亂飛亂撞。

這人心想：我已經夠煩的了，這個讨厭的家夥又來招惹我，實在太氣人了，我非捉到你不可！

他小心翼翼地捕捉，但蒼蠅比他更機靈，每當快要被捉到時，它就敏捷地飛走了。

這人折騰了半天，累得他氣喘籲籲還是沒有捉到蒼蠅，于是他感慨地說：

“看來我的囚房不小啊！居然連一隻蒼蠅都捉不到，可見這裡還是挺大的！”

此時他悟出一個道理：“心中有事世間小，心中無事一床寬。”

就像一位哲人曾說：“災難有時不僅來自于外界，也來自我們的内心。”

當一個人處在連自己都無可奈何的環境中時，愁苦或煩悶，更會增加心中的不快。

這時候，任何人和事在他看來都是眼中釘，肉中刺，甭提還有閑情别緻了！

生活确實布滿了太多的遺憾與怅惘，可時間不會因為你的任何情緒而停下來等你。

隻有當你解放了自己的心，看淡了很多本無謂的東西，你才能遇見真正的好風光。

人生不過短短三萬多天，何須讓那些不值得的事在心裡打結，還攪得自己不得安生呢！

水到絕處是風景，人到絕境是重生。

錯過的人教會我們懂得珍惜，過去的事讓我們學會看清。

一個人有了好心情，眼裡才會裝滿好風景，所以，學會放下，讓心歸零。

3

願有歲月可回首

且以深情共白頭

劉墉曾在作品裡寫過這樣一段話：

“直到将老才發現，老酒、老狗、老友和老妻，是最好的。

身邊有老酒，腳邊有老狗，前邊有老友，身邊有老妻。

老酒是忘憂的，老狗是溫腳的，老友是助興的，老妻是安心的。

有一天，迷了路才發現一生所尋找的，不過是一個家。”

很多人活了一輩子才算真正活明白，無論年輕時多麼熱血沸騰，多麼叱咤風雲，到老了身邊還有愛人相伴，那才是真正的人生赢家。

金錢名利不過是身外之物，生不帶來死不帶去的，唯有家、有愛，才是一個人内心最堅實的依靠。

前段時間，一段老爺爺自行車推着老伴的視頻在網上火了。

很多人看後紛紛表示：這是我看到的最美愛情！

所謂“少來夫妻老來伴，老夫老妻懂自安”，說的也不過如此吧。

我從不羨慕街頭牽手相擁的情侶，隻羨慕深巷裡互相攙扶，恩愛至古稀的老人。

可人生最大的遺憾，就是當我們老得哪兒去不了的時候，身邊卻沒有了愛人的陪伴。

國外有一對老夫妻，他們約定每年在同一個地方拍照做紀念，這件事情持續了8年。

在第九個年頭裡，隻有老爺爺一個人孤伶伶的矗立着，身邊沒有了愛人的身影。

書上說：“前世五百次回眸，才換來今生的一次擦肩而過。”

那要多少次回眸，才能換來兩個人今生的夫妻一場呢？

這個世上，真心對你的人不多，能一直風雨相伴的人更是少之又少。

可總有那麼一個人，穿越人山人海來到我們身邊，相互陪伴着走過細水長流，就算日子過得再細碎，也是踏實而幸福的。

最後，無論你身歸何處，心向何方，都願你身心無恙，日子開懷，有良人相伴。

即使走到生命的盡頭，也依然可以自豪地說，我沒有辜負這一世的深情厚愛。

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