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橙子怎麼吃更營養

美食 更新时间:2024-12-28 09:30:29

橙子怎麼吃更營養?橙子+蛋黃醬,橙子中的維生素C與蛋黃醬所含的維生素E搭配,有助于血液循環、護膚、防老、抗癌 ,今天小編就來聊一聊關于橙子怎麼吃更營養?接下來我們就一起去研究一下吧!

橙子怎麼吃更營養(如何吃橙子比較好)1

橙子怎麼吃更營養

橙子+蛋黃醬,橙子中的維生素C與蛋黃醬所含的維生素E搭配,有助于血液循環、護膚、防老、抗癌。

橙子+橘子,橘子中所含的維生素P可加強橙子所含維生素C的吸收,增強免疫力,預防感冒。

橙子+奶油,橙子富含膳食纖維,奶油含高膽固醇。同食,可降低人體對膽固醇的吸收。

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