早上時間寶貴,既要營養又要時間快,就是攤餅啦!
By 林子媽媽
1、将胡蘿蔔切碎
2、小蔥切成蔥花
3、取一個雞蛋打成蛋液
4、在蛋液中加入牛奶、面粉、胡蘿蔔、蔥花、食鹽攪拌均勻
5、鍋燒熱後轉小火,倒入少許橄榄油,倒入調好的面糊,把面糊攤平,待凝固後翻面煎一小會兒。
注意火不要開大了
養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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