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美食适合小朋友吃的

美食 更新时间:2024-06-16 10:47:20

美食适合小朋友吃的?材料:米飯,菠蘿,胡蘿蔔,鮮蝦,雞蛋,番茄沙司,火腿腸,我來為大家講解一下關于美食适合小朋友吃的?跟着小編一起來看一看吧!

美食适合小朋友吃的(小朋友吃的食物做法)1

美食适合小朋友吃的

材料:米飯,菠蘿,胡蘿蔔,鮮蝦,雞蛋,番茄沙司,火腿腸。

先把菠菜清洗幹淨之後,找一個幹淨的鍋,把裡面倒上水,等水開了之後把菠菜放進去焯水,焯水之後再把菠菜過一次涼水,然後放到菜闆上,用菜刀把它剁成末,這樣菠菜就處理好了,我們順便把胡蘿蔔清洗幹淨,切成小丁,找一個盤子,把它們兩個都收進去。

順便再把火腿腸切成丁找一個小碗把它放進去。

把蝦處理一下,用水把它清洗幹淨,去頭去殼,在用細針把蝦線挑出來,找一個幹淨的小碗把蝦放進去,再把碗裡倒上料酒鹽腌制上二十分鐘左右,這樣處理可以除去蝦的腥味。

把米淘洗三次,然後把它放進電飯煲裡倒上水,水要漫過米兩厘米左右,蓋上鍋蓋開始蒸就可以了,要是時間緊迫的話,可以先把米飯蒸上,這樣就會節省很多的時間。

所有的材料都處理好了,把做做壽司的模具竹簽鋪好,之後再把竹簽上面鋪上一層海苔,再把上面鋪上一層米飯,再把菠菜末,胡蘿蔔丁都放進去,然後再把上面鋪上一層雞蛋卷,再把它卷起來,放到蒸鍋裡蒸上十分鐘左右就好了。

在這個時間處理一下蝦,找一個鍋,把裡面倒上油,等油熱了之後,把蝦放到裡面爆香,等下變色的時候,再炒上三分鐘關火把它盛出來就可以了。

這個時候蒸的米飯差不多熟了,把它取出來,切成塊兒,擺到盤子裡,再把蝦仁放到上面,這道早餐壽司就做好了。

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