▲産後哺乳期間媽媽也能享受染發、燙發的樂趣，做到醫師提醒，則染發、燙發對母乳品質影響小。
哺乳媽媽是否适合染發、燙發的議題，為了母乳的安全性，許多人會持反對意見。然而，根據醫學研究，「沒有任何證據顯示，哺乳媽媽使用染發劑或燙發劑，會對哺喂母乳有影響」日康診所的黃舒容說明。
哺乳期染發&燙發沒問題，其實不影響母乳品質關于哺乳期可染發、燙發，黃說明「不論是染發使用的染發劑、或燙發劑，就像直接塗擦在皮膚上的藥品，事實上人體吸收的量較少，對哺乳寶寶的間接影響可能性較低。隻要哺乳媽媽注意染劑盡量不要接觸頭皮，避免頭皮有傷口時染發，染發劑被人體吸收的量是極少的。」簡單說，染發與燙發等，對母乳品質的影響是相當小的。
若對染發或燙發仍有一些疑慮，黃建議媽媽們挑選天然染發劑、好的染發方式，并減少染劑接觸頭皮的機會，此外，染發務必戴上手套，并且保持通風。染發或燙發時，寶寶盡量不要在同一個空間。
除了保持染發、燙發過程通風以避免吸入過多揮發物質外，黃也提醒哺乳媽媽們，哺乳媽媽若遇上産後落發的狀況，此時進行染發或者燙發恐加劇發質的傷害，務必多加注意，避免傷錢又傷心。
同時，黃也強調媽媽快樂的情緒，對小孩子有很大的正面影響力，因此，哺乳媽咪若能夠透過外觀發型改變讓自己心情愉悅，更有助母乳的質與量。
哺乳期媽媽可以擦指甲油，但空氣要流通！至于哺乳媽媽是否可以擦指甲油？黃解釋「這跟哺乳媽咪染發或者燙發一樣，隻要慎選優質品牌、注意美甲時空間的通風，避免讓小寶貝們吸到指甲油的揮發氣味即可。這些化學物質都不太會被人體吸收，血液中僅可驗到微量濃度，也幾乎不會進入乳汁。」
黃也不忘提醒哺乳媽媽，過往問診經驗發現哺乳媽媽對于染燙發和美甲的觀念較保守，總擔心其中化學成分會影響母乳品質，而間接使寶寶喝奶時吸收到不好的物質。事實上，隻要做到醫師的上述提醒，這些行為對母乳品質的影響皆是微乎其微。
至于，媽媽們喜歡做指甲，無論選擇水晶指甲或者光療指甲，黃提醒可慎選樣式，勿因指甲過長而刮傷了小寶貝嬌嫩的肌膚。
總結來說，哺乳期間染發、燙發與擦指甲油，隻要慎選産品，注意空間的空氣流通，媽媽與寶寶都避免吸入過程中的揮發氣體，且不直接接觸染劑，基本上哺乳期間染發、燙發與擦指甲油的化學物質對于人體的吸收量少，幾乎不會再經過哺乳媽媽，把化學物質哺喂給寶寶。
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