裡約奧運會上中，菲爾普斯身上那一圈圈黑色的印子，令外國人非常疑惑，難道菲爾普斯花生的原因就是這一股黑色印子嗎？外國人疑惑的是，我國人一看便知，這一圈黑色的印子不正是拔火罐留下的嗎？

所謂：“冬練三九，夏練三伏”老祖宗認為三九和三伏是一年中最冷和最熱的時候，如果可以在這兩個時間段内鍛煉好身體，讓身體更加強壯的話，或能保證你一年不生病。

作為一種非常傳統的中醫理療方式，主要利用焰火和抽氣的方式産生負壓，使玻璃罐吸附在人體表面造成局部淤血，達到舒筋活血的效果，拔火罐在我國有着悠久的曆史，據悉子啊古羅馬時期就曾盛行過拔罐療法。

很多拔完火罐的人身上總會留下一圈圈的黑色印子，有人說這些印子是淤血，有人覺得是身體排毒後的産物，拔火罐真的可以将身體的毒素全部吸出來嗎？今天就帶大家一起走進中醫世界，帶你探索拔罐的真正奧秘。

01

拔火罐時，後背吸出來的瘀血，是身體排出的毒素嗎？

拔火罐主要通過物理刺激和負壓的方式，将身體的淤血吸附出來，促進全身的血液流動，幫助身體排毒解毒，緩解各髒器各組織的壓力，從而起到調節氣血平衡，預防血管堵塞的作用，間接的還能有效提高人體免疫力。

拔火罐的過程中，由于負壓過大的原因，會導緻人體内的毛細血管破裂，出現體内淤血，體内滲血的情況，從而在皮膚表面表現出來，這也是為何很多人拔完火罐後，身上會留下許多紅色印子的原因。

一般情況下紅色印子大緻會在5~7天左右消散，如果遲遲未能消散并出現局部紅腫熱痛的話，一定要及時就醫檢查，或許是因為過敏或某些疾病因素導緻，盡早檢查治療，以免情況惡化。

有人拔完火罐後顔色深，有的顔色淺，主要原因是因為每個人的皮膚狀态和身體承受能力是不同的，皮膚角質層薄，膚色發白的人拔完火罐後顔色會特别深，還會形成黑色淤血的樣子，而皮膚角質層厚，膚色發黑發黃的人，拔完火罐後顔色也會發現。

綜上所述，便是為何拔火罐會出現淤血的原因？現在大家明白了吧，其實拔火罐時後被吸出來的淤血并不是身體排出的毒素，隻不過是毛細血管破裂後的産物罷了，不要被眼前的假象所蒙蔽！

02

哪些人不适合拔火罐？

1、身體有内外出血傾向的病人，不适合拔火罐，否則會刺激經絡誘發大出血。

2、高熱病人或渾身抽搐痙攣的患者不适合拔火罐。

3、有嚴重肺氣腫的患者或患有心力衰竭，體質虛弱的人群都不适合拔火罐。

4、皮膚嚴重過敏，局部皮膚燙傷嚴重的患者不适合拔火罐。

5、酒足飯飽的人群不适合拔火罐，否則會出現頭暈目眩，惡心嘔吐的症狀。

6、孕婦或月經期的女性不适合拔火罐，否則會誘發先兆流産，抑制經血的排出。

7、骨折病人在未痊愈的情況下不适合拔火罐，否則會影響骨折部位的愈合。

8、身體虛弱的老年人也不适合拔火罐。

03

什麼時候不能拔火罐？

【洗澡前】

拔過火罐的人都清楚，拔完火罐後，工作人員會額外囑咐客人三天内不适合洗澡，因為拔完火罐後，後背的皮膚會處于微微張開的狀态，這一時間段立即洗澡容易誘發皮膚炎症，也會導緻大量細菌真菌侵入身體，導緻體内寒氣濕氣加重，不利于健康。

除了拔完火罐後不适合洗澡之外，拔火罐之前也不适合洗澡，一定要牢記！

【飲酒後】

酒水作為世界三大功能型飲料之一，滲透進人們生活的方方面面，不少人都将喝酒當作生活樂趣，大量需求的話，則會對身體産生非常不利的影響。

剛喝完酒不宜立即拔火罐，這一時間段内拔火罐會影響肝髒代謝酒精的進程，容易使毛細血管破裂，滲透至皮膚表層，出現局部皮膚紅腫的現象。

剛喝完酒拔火罐還會導緻血液逆流回大腦，抑制中樞神經系統的興奮性麻痹呼吸中樞，影響人體呼吸和判斷的能力，給身體帶來一系列不适反應。

【飯後】

剛吃完飯後不适合立即拔火罐，因為食物要在腸胃中消化吸收，立即拔火罐會導緻血液強行逆流回後背，容易影響腸胃消化食物的過程，也會導緻人體出現惡心嘔吐的感覺。

想拔火罐最好在飯後兩小時以後進行，千萬不要吃完飯後立即拔火罐。

【剛拔完火罐不久】

雖然拔火罐有益健康，但不适合經常做，特别是剛剛拔完火罐沒多久繼續在同一位置反複拔火罐會造成皮膚損傷也會誘發皮膚炎症。

拔火罐的最佳時間是1~2周進行一次，第2次拔火罐盡量不要覆蓋第1次拔火罐的紅印，以免誘發傷口感染。

通過本文的介紹，相信大家對拔火罐這一特殊的中醫理療方式，有了更深的了解，拔火罐可以，但一定要尋求專業醫生的幫助，千萬不要找無醫師資格證的小門診拔罐不要拿自己的身體開玩笑。

如果你還知道拔火罐的其他用途和禁忌症，不妨在下方評論區分享出來，幫助更多的人擺脫疾病的困擾，早日收獲健康的身體。

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