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藜麥米怎麼煮幹飯

美食 更新时间:2024-10-05 07:11:18

藜麥米怎麼煮幹飯?藜麥200g、白米200g、清水:沒過兩種糧食大約1指的量,今天小編就來說說關于藜麥米怎麼煮幹飯?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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藜麥米怎麼煮幹飯

藜麥200g、白米200g、清水:沒過兩種糧食大約1指的量。

藜麥飯制作:将藜麥和白米放入盆中,用清水沖洗幹淨,然後放入電飯鍋中,加入清水,清水添加的量大約是用手插入水中,距離藜麥米一個手指肚的深度就可以了。

選取外觀漂亮,長相周正的南瓜一個,一定要長的勻稱,這樣可以大大提升後續成品的顔值,然後将表皮刷洗幹淨,最好用小刷子沖水刷掉表面的泥土,最後用清水沖洗幹淨備用。用小刀在南瓜柄下的部分,斜刀45度左右,呈鋸齒狀用刀切入南瓜内,最後将整個南瓜沿周長切成鋸齒狀花刀,然後提起南瓜柄,用勺子将南瓜瓤和瓜子挖幹淨,就形成了一個花刀的南瓜碗。将蒸好的藜麥飯用勺子裝進南瓜裡,平整壓實,然後将大棗幹掰成小塊按到藜麥飯上作為裝飾。蓋上南瓜蓋子,然後将裝滿藜麥飯的南瓜放到蒸鍋中,大火蒸大約40分鐘左右,根據不同的南瓜大小、品種,時間可以靈活調整。将蒸好的南瓜飯取出,放到容器中,略放涼後,将南瓜蓋子打開,放入勺子就可以吃了,藜麥飯的清香混着南瓜的香甜味,很香。

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