西蘭花蝦仁做法?西蘭花洗淨後用淡鹽水浸泡30分鐘,去除殘留的農藥,接下來我們就來聊聊關于西蘭花蝦仁做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
西蘭花洗淨後用淡鹽水浸泡30分鐘,去除殘留的農藥。
将西蘭花去掉粗莖,擇成小朵。
蝦仁用生抽、澱粉腌一下,大蒜拍破切碎。
鍋中注入适量清水,燒開後加入少許鹽,将西蘭花放入,煮幾分鐘熟透後撈出。
鍋中倒入少許油,下蒜末,下蝦仁翻炒變色。
放入西蘭花翻炒均勻即可出鍋。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!