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西蘭花蝦仁做法

美食 更新时间:2024-12-03 19:42:13

西蘭花蝦仁做法?西蘭花洗淨後用淡鹽水浸泡30分鐘,去除殘留的農藥,接下來我們就來聊聊關于西蘭花蝦仁做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

西蘭花蝦仁做法(西蘭花炒蝦仁做法)1

西蘭花蝦仁做法

西蘭花洗淨後用淡鹽水浸泡30分鐘,去除殘留的農藥。

将西蘭花去掉粗莖,擇成小朵。

蝦仁用生抽、澱粉腌一下,大蒜拍破切碎。

鍋中注入适量清水,燒開後加入少許鹽,将西蘭花放入,煮幾分鐘熟透後撈出。

鍋中倒入少許油,下蒜末,下蝦仁翻炒變色。

放入西蘭花翻炒均勻即可出鍋。

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