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羊肉的營養價值及功效與作用

健康 更新时间:2024-11-13 06:21:46

羊肉的營養價值及功效與作用?羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高,接下來我們就來聊聊關于羊肉的營養價值及功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

羊肉的營養價值及功效與作用(看了就知道)1

羊肉的營養價值及功效與作用

羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。

羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。‘

羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有膻味。

溫補脾胃:用于治療脾胃虛寒所緻的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。

溫補肝腎:用于治療腎陽虛所緻的腰膝酸軟冷痛、陽痿等症。

補血溫經:用于産後血虛經寒所緻的腹冷痛。

保護胃黏膜:羊肉可保護胃壁,增加消化酶的分泌,幫助消化。

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