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鄭多燕減肥操1周瘦多少

健康 更新时间:2024-07-29 08:12:57

鄭多燕減肥操1周瘦多少?因為自己想減肥,所以搜了一下,發現了這個鄭多燕,好多網友說效果好,看下這位“蜜蜂與四葉草”的網友,跳了18天的效果:她說,超流汗,有成就感,對胳膊和全身很有用(真的好嗎,我要試試,不想信18天我都堅持不下來),下面我們就來聊聊關于鄭多燕減肥操1周瘦多少?接下來我們就一起去了解一下吧!

鄭多燕減肥操1周瘦多少(18天鄭多燕操減肥效果很好)1

鄭多燕減肥操1周瘦多少

因為自己想減肥,所以搜了一下,發現了這個鄭多燕,好多網友說效果好,看下這位“蜜蜂與四葉草”的網友,跳了18天的效果:她說,超流汗,有成就感,對胳膊和全身很有用!(真的好嗎,我要試試,不想信18天我都堅持不下來)

她還拍了前後對比圖:果然細了很多!(羨慕,我也要這樣的效果!)

我還搜了知乎,很多人也說出效果:

這位知乎網友說,掉了20斤!(20斤,我的天,我能瘦個15斤就很好了,現在115斤,再瘦15斤就100斤了,好女不過百,耶!)

這位兩網友說,一個說,腰小了3-4公分。另一個說三個月少了20斤(心動了,你動了嗎)

這位網友說,姐姐堅持下來體型變得有線條

這位豆瓣網友說,2個月從64公斤到55公斤,腰從83CM變到75CM(好心動了)

還發的對比圖,這是之前(好大的肚子)

這是2個月之後(小蠻腰,我要,我要!)

你心動了嗎,我們一起努力,然後留言打卡,看看自己這天有沒有完成,相互激勵,想到監督,怎麼樣?

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