夏天到了天氣開始變熱，這時候流汗也變多了 。在日常生活中流汗可能不止這一個原因，有時候也會莫名其妙冒冷汗、手心腳心出汗，很多人認為是不是身體變虛了？下面将帶大家一探究竟。

知其然得知其所以然，不管是熱汗還是冷汗，都是通過汗腺分泌出來的。一個人的身上大約有300萬到500萬的汗腺，汗腺又分為三種：大汗腺、小汗腺和大小汗腺。

1 - 小汗腺：主要分泌汗水中的是水和電解質（鹽類）。

2 - 大汗腺：分泌的汗水中是蛋白質、糖類、脂質等。而這類物質被空氣中細菌分解後，從而形成馊臭味。

當天氣炎熱時，大腦控制下丘腦通過神經信号通知汗腺，身體的熱量通過汗水散發出去。當你緊張焦慮等心理作用導緻的出汗，也是一樣的神經傳導過程，這些都算是大腦感受到熱量導緻的出汗。

那麼出冷汗也是一樣的原因嗎？其實不然，出冷汗是心理壓力導緻的兒茶酚胺（腎上腺素、多巴胺）釋放，交感神經興奮快速放電，下丘腦受到刺激後混亂，錯誤的傳遞了流汗的信号。

1 - 天氣炎熱、運動量大、遺傳因素導緻的流汗多的原因都是很合理的。

2 - 人體過胖導緻脂肪過多，相當于穿了一個保暖衣，為了散熱汗腺被迫不斷出汗。

3 - 心理因素、甲亢、神經系統疾病，源于内分泌，激素釋放出現問題，導緻交感神經一直興奮活躍。

4 - 出虛汗：肺氣不足，表虛失固，營衛不和，汗液外洩；肺氣虧虛，肌表疏松，表衛不固而汗出惡風，且易于感冒。動則耗氣，氣不攝汗，故汗出益甚。面色少華，脈細弱為氣虛之象。

1 - 虛汗源于肺，一般情況下，虛汗主要指肺氣虛。肺氣衰弱邪氣就會犯肺，容易出汗、咳嗽氣喘等就是較為常見的現象。

另外，肺與皮膚、汗腺、毛發是息息相關的，都是開合散氣的部位。它們都有着滋心養身，排污濁之氣的作用，也是抵抗外界入侵的屏障。

2 - 冷汗源于腎，我們在受到驚吓的時候，常常會出冷汗。由于恐懼會讓腎氣洩露導緻氣虧，最常見的現象就是手腳冰涼，腳心手心出冷汗。

中醫所說的腎虛有腎陽虛，如果經常冒冷汗，要注意是不是腎陽虛導緻的。腎陽是固本之氣，腎陽弱精氣就會外洩導緻多汗，并且是涼汗。

3 - 手腳多汗源于脾胃功能失調，脾胃濕熱的人往往手腳心特别愛出汗。脾胃有運水化濕的功能，運轉失調則不能固攝汗液，導緻手腳心出汗。

脾胃功能失調還常伴有胸脘悶脹、不思飲食、身重體困、體表發熱、小便幹黃等現象。另外血汗同源，出汗過多也會損傷心血。

出汗多與心腦血管、消化系統，泌尿系統，呼吸系統，血液系統，内分泌系統都息息相關。因此當機體一旦受外邪濕火熱毒風之騷擾，緻髒腑功能失調；

或由于髒腑本身氣血陰陽相關，濕濁内生，蒸久化熱，濕熱旁達四末而出現多汗。而且多汗症的病情演變頗為複雜，病之初期和急性活動期多呈現熱毒變盛的實證，中、晚期則多為本虛标實或虛實夾雜之候，由于久病體虛，窮及傷腎，陽損及傷陰，防損及陽，最終陰陽俱衰，而成難治之病。

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