土豆粉熱量?每100克的土豆粉所含有的熱量為290大卡,需要打籃球52分鐘才能将這些熱量消耗,我來為大家講解一下關于土豆粉熱量?跟着小編一起來看一看吧!
每100克的土豆粉所含有的熱量為290大卡,需要打籃球52分鐘才能将這些熱量消耗。
數值可以看出,土豆粉的熱量還是比較高的,吃100克的土豆粉所攝入的熱量居然達到了290大卡,吃100克的米飯所攝入的熱量才僅僅隻有一百多大卡,也就是說,吃同等質量的土豆粉,要比米飯所攝入的熱量高出很多。而很多人應該也知道,吃100克的米飯可能會覺得非常飽了,但是吃土豆粉的話,可能吃上一大碗才能飽,這樣的話,就會導緻身體攝入的熱量有所增加了。
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