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荔枝怎麼吃最簡單

美食更新时间:2024-09-14 00:01:37

荔枝怎麼吃最簡單（番荔枝營養豐富）1

　　番荔枝其實并不是荔枝，而是釋迦果，是一種熱帶水果，營養價值很高，食用具有美容、促進排便、增強體力等保健作用，但是很多人不知道番荔枝該怎麼吃，下面我們就來了解一下番荔枝怎麼食用好吃，以及番荔枝是什麼季節的水果吧!

番荔枝怎麼食用

荔枝怎麼吃最簡單（番荔枝營養豐富）2

　　1、榨果汁：番荔枝可以和别的水果一起榨果汁喝，準備番荔枝、蘋果(或者其他自己喜歡的水果)，洗淨切塊，放入榨汁機中，倒适量的水或者酸奶，榨成果汁即可。

　　2、做沙拉：番荔枝還可以制成沙拉吃，準備蘋果、番荔枝、火龍果等食材，洗幹淨去皮切塊，放入碗中，加入酸奶和蜂蜜攪拌均勻就可以吃了。

番荔枝是什麼季節的水果

荔枝怎麼吃最簡單（番荔枝營養豐富）3

　　秋季

　　番荔枝是很多人喜歡吃的水果，營養豐富，很多人好奇番荔枝是什麼季節的水果，其實番荔枝一般是秋天成熟，雖然也有一些在春季産果，但是很少。大家食用番荔枝要注意，不成熟的番荔枝口感很不好吃，大家食用番荔枝最好吃完全熟透的。

番荔枝該怎麼挑選

　　1、挑選番荔枝的時候首先可以看外表，最好選擇個頭比較大的，表皮完整的。

　　2、挑選番荔枝還可以在手裡捏一捏，手感緊實有彈性的番荔枝比較好。

　　3、挑選番荔枝的時候還可以聞聞味道，最好選擇氣味芳香的比較好。

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