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糖尿病應該多喝水

健康更新时间:2024-05-09 05:07:32

糖尿病應該多喝水?糖尿病喝水有益嗎？每天要喝多少水？，接下來我們就來聊聊關于糖尿病應該多喝水?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

糖尿病應該多喝水

糖尿病喝水有益嗎？每天要喝多少水？

陸博士的回答是：糖尿病患者多喝水有一定的好處，大量的水可以稀釋血糖的濃度，在一定方面緩解不适，水可以參與機體新陳代謝的許多化學反應，如果缺少水分會造成機體的很多生化反應發生異常，因此，多喝水可以促進新陳代謝，還能促進泌尿系統的代謝，從而使内分泌系統更加穩定，促進糖分更好的排出人體。

當然，水還能起到補充機體流失的水分，由于糖尿病患者胰島功能會變差，使胰島素分泌減少，導緻血液中葡萄糖無法被機體利用，葡萄糖被腎小球過濾到尿液中，發生滲透性利尿的作用，從而會引起患者的尿量增多，如果沒有及時補充水分，可能會造成脫水，而老年患者可能對口渴中樞不敏感，可能會誘發高滲性非酮症性糖尿病昏迷。因此，糖尿病多喝水可以及時補充機體流失的水分，避免高滲性非酮症性糖尿病昏迷等。

水還可以防止尿路感染，當患者患有糖尿病時，由于血糖比較高，比較容易合并尿路感染，多喝水可以促進排尿，對防止尿路感染起到一定的作用。

當初除了水之外還有其他飲品，如牛奶、咖啡、豆漿等都可以适量飲用。

陸博士建議大家每天飲水量在兩升到三升左右。如果過量喝水容易引起水中毒，當人體攝入水總量大大超過了排出水量，會引起血漿滲透壓下降和循環血量增多。所以糖尿病患者應注意适量的飲水。

而對于糖尿病患者飲水這件事，我們來看看糖友們的評論。

糖友評論1：喝水是有一定的益處，但若想控制血糖平穩，還需要從多個角度出發。飲食上要做到少鹽、少油、少糖，而生活中要注意調整作息、适當運動、定期監測血糖。改善糖尿病帶來的不良影響是一場持久戰，要長期堅持才能看到效果。

糖友評論2：每個人的體質不一樣，不能強迫自己去喝很多水，如果出現不适應該及時就醫。

糖友評論3：不能等口渴了才喝水，我們應該去主動喝水，但一次也不能喝很多，不然會增加我們身體的負擔。

糖友評論4：不僅要喝水，糖尿病人還要控制和調節吃的方面，最怕不節制，一旦糖尿病的并發症出來了就更麻煩了。

糖友評論5：以前很喜歡喝酒，得了糖尿病喝都不敢喝，隻能喝水了。

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