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怎麼蒸南瓜好吃

美食更新时间:2024-12-01 09:29:39

怎麼蒸南瓜好吃?材料：南瓜、水南瓜去皮，洗淨，切塊，下面我們就來聊聊關于怎麼蒸南瓜好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!

怎麼蒸南瓜好吃

材料：南瓜、水。

南瓜去皮，洗淨，切塊。

南瓜放入蒸鍋内，蓋好蓋子蒸上20分鐘即可。

南瓜：葫蘆科南瓜屬植物。南瓜屬于一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷須稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有棱和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形，性喜陰涼濕潤氣候，栽培極易。其原産墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培，明代傳入中國，現南北各地廣泛種植。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素Ｂ、維生素Ｃ和鈣、磷等成分，營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重視。

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