今天介紹一種非常簡單又省時的早餐餅做法,用粗糧制作,暄軟的口感、營養又健康,老人、孩子都能吃。
By 飄雪的季節lx
1、準備原料:青稞苦荞小麥粉(摻有青稞和苦荞的面粉),雞蛋,胡蘿蔔,小蔥。
2、胡蘿蔔洗淨去皮切小丁,小蔥切碎。
3、青稞苦荞小麥粉倒入小盆中。
4、打入雞蛋。
5、加入胡蘿蔔。
6、加入鹽。
7、加入胡椒粉。
8、加入清水,攪拌均勻。
9、加入小蔥,攪拌均勻。
10、鍋燒熱後,舀一勺面糊倒入鍋中,并将面糊攤平。
11、待底部定型後,翻面烙熟即可。
12、營養、美味又健康的胡蘿蔔雞蛋餅就做好啦,我可是沒加一滴油哦。
做面糊的時候,加入雞蛋,可以使餅變得暄軟,還有雞蛋的香氣,并且雞蛋當中有油脂,也可以防止粘鍋的。鍋具選用有不粘效果的比較好。
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