豬肝有什麼功效與作用?豬肝具有養肝,補血,明目的功效,下面我們就來聊聊關于豬肝有什麼功效與作用?接下來我們就一起去了解一下吧!
豬肝具有養肝,補血,明目的功效。
豬肝中富含維生素A,維生素B2,維生素E,以及鐵、硒等多種微量元素,一般人均可食用,尤其适合氣血虛弱,缺血性貧血的患者。
豬肝雖好,但是食用豬肝也要有節制。豬肝中膽固醇含量較高,所以不可多吃,一般1個月食用2-3次即可。同時肝腎病,痛風患者,糖尿病以及高膽固醇患者應盡量少吃。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!