全國第六次殘疾預防日
普及殘疾預防知識 建設健康中國
2022年8月25日是第六次全國殘疾預防日，今年宣傳教育活動的主題是：普及殘疾預防知識，建設健康中國。在殘疾預防日來臨之際，解讀殘疾預防相關知識，提升公衆殘疾預防意識。
從2017年起
每年8月25日設立為
“全國殘疾預防日”
殘疾風險伴随着每個人
先天獲得、慢性病纏身
精神疾病、意外傷害等
殘疾預防與個人健康、家庭幸福、
經濟社會健康發展息息相關
而采取适當措施
可以有效預防多數殘疾的發生
為提高全社會殘疾風險綜合防控能力
有效控制和減少殘疾發生
出生缺陷和發育障礙緻殘防控
①積極接受婚前醫學檢查和健康婚育指導。
②有計劃懷孕，主動接受孕前優生健康檢查。
③遠離煙酒，遠離有毒有害物質，孕育健康寶寶。
④孕早期不偏食，科學補碘補葉酸，合理控制體重。
⑤預防孕早期感染，孕期在醫生指導下合理用藥。
⑥定期接受孕産期保健和産前篩查。
⑦積極接受新生兒疾病篩查和訪視。
⑧密切關注兒童生長發育，定期接受兒童保健服務。
疾病緻殘防控
①合理膳食，均衡營養，少油、少鹽、少糖。
②堅持有氧運動，注重吃動平衡，避免超重與肥胖。
③不吸煙少喝酒，遠離二手煙。
④關注血壓、血糖、血脂變化，做好自我健康管理。
⑤定期體檢，及早發現疾病，及時就診，規範治療。
⑥注意個人和環境衛生，及時接種疫苗，預防傳染性疾病。
⑦保持心情愉悅，有心理問題及時尋求專業人員幫助。
⑧愛護視力、保護聽力，避免視力和聽力損傷。
⑨保護生态環境，避免環境污染損害健康。
傷害緻殘防控
①悉心照護兒童，預防墜落、道路交通事故等傷害。
②營造安全家居環境，加強平衡鍛煉，預防老年跌倒。
③遵守交通法規，安全文明出行，預防交通傷害。
④購買合格産品，按說明書正确使用。
⑤遵守安全生産規程，做好職業防護。
⑥學習掌握防災減災、避險、逃生及現場急救知識和技能。
康複服務促進
①盡早開展傷病康複，避免殘疾發生，減輕殘疾程度。
②樹立信心，堅持系統規範康複治療。
③及時适配并正确使用輔助器具，提高生活質量。
④勇敢面對殘疾，主動融入社會。
⑤家屬積極參與，全面介入康複過程。
⑥尊重差異，平等接納殘疾人。
⑦愛護無障礙設施，主動為殘疾人提供便利。
來源：“鄠邑宣傳”人民号
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