經期有血塊，究竟好還是不好？
經期的血塊分為生理性的和病理性。一般來說，有一些血塊其實是子宮内膜脫落，有一些則是經血發生凝血，看起來像血塊一樣。但是，經期的血塊到底好不好，是因人而異的。
有一些女性本身身體是有瘀的，月經多多少少就會帶有血塊，這是一種生理反應，經血不通暢而在子宮内淤積的時間比較久，造成了像血塊一樣地排出來。
另外有一些女性，本身看起來淤血體質不嚴重，但經血經常會帶有血塊，其實是身體通過月經把自己身體的淤血疏洩出來了，這其實對身體是一個保護作用。
所以，經期出現血塊，沒有說絕對的好與不好，主要還是看體質。
一般情況下，我們可以觀察舌頭，如果舌頭本身是紫暗的、有瘀點和芒刺，又伴随着痛經的話，多半會有血塊。淤血體質的女性需要做好調理，溫經散寒非常重要。
這個功夫重在月經前、月經後的保養，比如不要吃冷的東西，月經期間，千萬不要穿一些短裙、短褲，讓手腳受寒，不要吃冰凍、寒涼的東西，因為血是熱的，會“遇寒則凝”。
當我們吃了冷的東西或者受寒之後，淤血就會變成血塊排出來。而有一些女性舌頭很“漂亮”，淡紅的，沒有一些淤血征象，卻又有血塊的話，則是屬于一種保護作用，不用過分地糾結。
在經期，如果血塊很多，經量不是特别大的話，醫生推薦可以用生姜紅糖水。生姜紅糖水是溫熱的，可以溫經散寒，幫助把血塊排出來，相當于養血、活血、散寒的作用。
如果有一些女性在月經前出現肚子脹、腹痛、手腳冰涼，感覺月經出不來，這個時候其實就可以喝生姜紅糖水了。另外，如果來月經的時候突然痛經，經量不是特别大，我們也可以用生姜紅糖水。
需要注意的是，因為生姜紅糖水有活血和養血作用，如果經量很大的女性朋友是不适合在月經期間使用的。
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來源：“花城FM”公衆号
執行編輯：李 雪
審核校對：莊映格
責任編輯：宋莉萍
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