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豌豆和啥搭配炒着好吃

美食 更新时间:2024-07-28 06:37:20

生活有你,美食有我。大家好,今天用豌豆來分享一個好吃的,豌豆是一種好看又好吃的一種食物,豌豆中含有許多人體所需要的營養物質,而且做法也非常的多,今天再給大家分享一個豌豆的新吃法,那就是香甜酥軟的豆沙餡豌豆餅,非常适合老人和小孩子食用了,感興趣的朋友跟我一起來試着做一做吧!

豌豆和啥搭配炒着好吃(豌豆最好吃的做法)1

【豆沙餡豌豆餅】

【基本食材】豌豆、雞蛋、白糖、糯米面、面粉、紅豆沙、黑芝麻、食用油

【基本步驟】

1、首先要準備100克的新鮮豌豆粒,先把這些豌豆粒放進一個大碗裡,然後再在碗裡多倒入一些清水,再下手把豌豆清洗一下,洗淨後把水倒掉,再加水清洗一遍,盡量多洗幾遍,清洗幹淨之後用手撈出來,稍微控下水,再放入盤中備用。

豌豆和啥搭配炒着好吃(豌豆最好吃的做法)2

2、然後再拿兩個雞蛋,先把雞蛋放進裝有溫鹽水的大碗裡面,用手把雞蛋的蛋殼表面一個一個地搓洗幹淨,再把雞蛋一個一個的打入裝有豌豆粒的盤中,然後再把雞蛋和豌豆粒一起倒入榨汁機杯子裡面,最後再加入适量的清水打成汁。

豌豆和啥搭配炒着好吃(豌豆最好吃的做法)3

3、将豌豆打成汁以後再把它倒入一個幹淨的大碗裡面,緊接着再在碗裡加入10克白糖,并用筷子攪拌一下。不停的攪拌均勻使白糖和豌豆汁互相融合,然後再在豌豆汁裡少量多次的加入50克糯米面,同時還要用筷子攪拌一下,把它攪勻。

豌豆和啥搭配炒着好吃(豌豆最好吃的做法)4

4、徹底攪勻之後再在碗裡放入200克的面粉,并繼續用筷子攪拌,一直攪拌成面絮狀,然後再下手把面絮揉搓成一個光滑的面團。接下來再在案闆上撒上幹面粉用手抹勻,把面團取出來放在案闆上,搓成長條後再切成大小相等的面劑子。

豌豆和啥搭配炒着好吃(豌豆最好吃的做法)5

5、然後取一個面劑子用手把它壓扁再捏一捏,捏成圓形的面皮,剩下的其他面劑子也都同樣的操作,全部弄好之後再準備一些紅豆沙,搓成一個個的小圓球,再把豆沙放進面皮中包起來,按成餅狀,再在每個面餅上抹上清水,撒點黑芝麻。

豌豆和啥搭配炒着好吃(豌豆最好吃的做法)6

6、起鍋燒油,先把電餅铛預熱,鍋熱了之後再用小油刷在鍋裡均勻地刷上一層食用油,接着再把做好的餅坯一個一個整齊的擺放進鍋裡,再在每一個餅坯上滴點食用油,最後把蓋子蓋上用小火烙5分鐘,時間到,翻一面再繼續烙3分鐘。

豌豆和啥搭配炒着好吃(豌豆最好吃的做法)7

7、時間到,小餅的兩面都烙熟了之後,再用鍋鏟反複翻面烙一分鐘就可以關火了,用鍋鏟盛出來放進盤中就可以食用了,做法非常的簡單,一道美味的豆沙餡兒豌豆餅就做好啦,吃起來外酥裡軟、香甜營養,喜歡的朋友趕緊試一試吧!

豌豆和啥搭配炒着好吃(豌豆最好吃的做法)8

【愛心小貼士】

1、打豌豆的時候不要加太多的水。

2、黑芝麻撒在餅上用手按壓一下防止掉落。

今天的美食就分享到這裡了,每天都會為大家分享一道家常美食,感謝大家的支持!喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦,明天見,謝謝!

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